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女 您好，我是一名初中生，今年初三，学习压力很大，一周回家一次，在校里紧张学习，而在家中老是想玩，控制不住自己，很难受。平时特别注意自己行为举止，害怕做的不对又不知道怎么办，特别纠结，老师经过我的位置我就不太敢动，甚至抖动一下，时常感觉有点缺氧，请问我应该怎么办？

我去年纹身时针是一次性的但是没有换针筒和墨水我要求纹身师更换纹身师说没事这里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐惧中不断的在网上查各种资料后2周检查一次然后4周又检查一次都是阴心情好了一点但是网上又说4周只能排除百分之九十多于是6周又去检查这次由于紧张没有看抽血过程回家后又怀疑护士有没有换针头会不会上个人有艾滋病传染我于是又陷入恐惧中于是又过了一个月去检查还是没有问题但是在网上又看说艾滋病有o型和n型查不出来于是我又害怕了又检查了两次都没有问题但是心里总怀疑检查不准确心里十分压抑每天脑袋是艾滋病相关的事就这样过了三个月后忽然心里感觉要崩溃了作什么事也高兴不起来总感觉要死了就像没有几天活了一样内心非常恐惧过一分钟都像一种煎熬坐立不安什么也不想干就连一件小事也不想干像一种煎熬想死但是父母还在孩子老婆也有自己的责任还没这时有尽到死也死不起活也活不起每天都是一种煎熬但是晚上通常会好很多像回到以前一样但是一到白天又完了那种好像活不几天的感觉太可怕了每天晚上都失眠这时候又赶上要农忙我老是这种状态怎么行这时又出现新状况了我又出现怀疑有人用有艾滋病血液的针扎我的想法我怀疑是不是要得神经病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐惧症和抑郁症自己实在承受不了于是就去了哈尔滨二院心理科在去哈尔滨的路上又怀疑和我在火车同座的人用艾滋针扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了医院和医生说了自己的情况后医生说我是焦虑症还给我开了一个月的文拉法辛嘱咐我就是干活有什么想法也不去理它就这样我回去后一边投入农忙一边吃药逐渐好了很多但是期间出现了一次眼睛溅到了不明液体就害怕是不是艾滋病血的事情担心了一段时间就被下一个恐惧的事情代替了比如别人有一次给我一代奶当时漏了我喝了后就怕他会不会在奶里注射了艾滋病血想传染给我之类就这样连吃药带干活过去了两个月左右感觉好一些了药吃没了我问医生用不用吃了医生说得吃一年左右但是我感觉好多了精力都投入到生活中了就没有继续吃就这样一直过了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是这一两个月一呆着没什么事干老毛病又犯了又开始想艾滋病的事了每天总是很紧张越不想想艾但是还控制不了头皮总发紧嗓子中总像堵住什么似的想请教老师我这种情况到底是焦虑症还是艾滋病恐惧症该怎么办

女 我跟我老公是初中同校同学，那时对爱情懵懵懂懂，我向往纯洁的爱情，害怕亲密接触，那时他亲了我一下我特别害怕就跟他提出了分手，朋友怎样劝说我也没有再和他在一起，后来初中毕业就再没了联系，后来我上了技校，那时微信刚流行我认识了第一个算是要踏入婚姻的人，我被他骗去了第一次，所以当时就想这一辈子就跟他了，不管好与坏，我俩谈了也有几年，不过后来因为结婚一些琐碎的事我跟他提出了分手，在我俩谈恋爱期间我在一个偶然的机会碰到了我现在的老公，那时我没认出他还当他是神经病，他也是找到我的qq才告诉我那是他，后来跟第一男友分手后我就跟他在一起，那个男友还总是来找我，我也明确的拒绝了，可他总不死心，后来被老公知道还和他有联系老公特别生气，自从那以后我就跟他断了联系，踏踏实实的想跟老公谈恋爱，可是我妈不想我再嫁回家里来，我就一直没有公开我们的关系，那时他也没有正式的工作，我想等他有了工作后再跟爸妈说他，不过没过多久我意外怀孕了，那时老公喜欢玩游戏一周也难得来一通电话，我没有安全感不敢要宝宝，后来被妈妈知道了，妈妈不想让我流掉孩子可我害怕执意要流，在妈妈的陪伴下我流掉了宝宝，那时我不敢让他来，他的脾气不好，我怕再发生冲突，可也因为我这个错误的决定让我妈妈对他有了偏见，其实曾经老公对我确实很好很爱我，那次没了宝宝我一个人在外面租了间房子用来坐小月子，后来无意间发现老公和一个女网友在网上虚拟结婚，可两人平时聊天的内容跟夫妻没啥，我让嫉妒迷了双眼闹的他在那里也玩不下去了，后来他就失踪了，我每天都在家门口徘徊希望能遇见他，可我失望了，妈妈那边总说相亲我以为我俩完蛋了，就去见了，本打算走个过场，可是男方提出了交往，我便把所有的一切都告诉他了，我有喜欢的人，他说他不在乎，愿意等我忘掉，我也明确的说了做不到，他就是不听，他跑到我妈面前告诉我妈说要跟我在一起，不在乎我的过去，在我生日那天我提出跟他断了联系，要和我现在的老公在一起，我爸打了我，我妈说要是跟他在一起我妈立马去死，我怕了，他又来了把我带走，一路上总拿我妈的死来威胁我，我想这事急不得，慢慢的来，总有一天他会烦的，后来我总挑他刺，对他从没有好脸色，除了偶尔交谈还可以，拿他就当普通朋友，那时跟我老公也没有明确的关系，我也告诉了他我去相亲了，那时我跟老公也不是常联系，只是偶尔联系，很多时候我以为我们不可能了，所以我跟他提出了让他娶我，后来就见了他的父母，每天就浑浑噩噩的过着，一次偶然的机会我跟他的对话被老公听到了，那天我想直接跟他提出分手他非要把我妈叫下来，我不想妈妈知道跟他闹的很厉害，他一群朋友围着我我很害怕，那一刻死的心都有，后来老公把他打了，他是那种受了伤就想让全世界都知道他疼的人，我妈感觉对不起他就更不喜欢我现在的老公了，那晚我跑了，失踪了一夜，我跟他也彻底的没了联系，妈妈跟我说了句话，以后我跟谁在一起他都不管了，只要我活着就好，我还是选择了跟老公在一起，可跟老公不怎么联系，后来我在医院看护外婆，通过陌陌认识一位中年男子，或许他身上的那种成熟吧，对他有些好感，不过我也知道我们不可能，有些话也就嘴上说说就过去了，有段话的录音让老公听到了，我俩又吵架了，他气的把手机摔了，再后来我再也没有跟他联系，全心全意的只想和老公在一起，后来有一次因为我想考成人高考，因为那个老师是第二个男朋友介绍的，老师也提到了他，被老公听到了，当时他什么也没说，我后来也没在那个老师那里报名，就在我们都好好的时候他跟别的女孩去旅游了，我的心好痛，好难过，等他回来的日子是漫长的，我不知道自己该怎么办又开始满世界的找他，后来经过了这次旅游我俩的感情算是走进了平稳期，我安稳的跟他在一起我们准备结婚，在拍婚纱照的那天我们有了宝宝，这次我真的好开心，因为我们的宝宝可以有个家了，结婚以后，或许跟我想象的落差太大了，我们经常吵架，我一冲动说话就不经大脑，经常说离婚，这一次我们吵架了我狠下心打了离婚协议，可当真的要离婚的时候我又退却了，我不想离开，不想没有他的日子，我回了娘家，他本来说来接我的，后来因为我说话他理解错了我们又吵架了，他爸妈带着他来了，看看我们到底要怎样，他说了离婚可是没有坚持，最终还是回来了，可他对所有的人都说了他要离婚了，我回来他也没有说我们又好了，我既然跟他回来我就想努力做好妻子该做的事情，可他跟他暗恋的女生联系上了，还保存了照片，我以他的名义跟她聊天，被他知道了，他很不高兴，因为这也不是第一次跟她身边的女生聊天，但是我这次真的没有别的意思，就是想确认一下照片是不是她，第二就是以前老公告诉我她拿他当备胎，我怕她找他聊不开心的事，我就想以后尽量俩人聊些开心的事毕竟老公的脾气冲动，仅此而已，曾经婚前的事我有些欺瞒他，但是这次我全然托出，就是不想他心里再有疙瘩，希望我们可以重新开始，可以让他看到我的改变，可老公已经对我失望至极，说对我已经没有了爱，我真的好爱他，结婚以后我兢兢业业，努力工作，努力挣钱，就想让这个家更好，虽然有时候肯小性不

女 思考时感觉像发呆，这是逐渐形成的，以前思维很敏捷，因为失败后，被所有人错误地评价，批评和嘲讽，没有一个人支持和理解自己，之后就害怕别人的眼光，甚至按别人错误地评价去做，比如，别人觉得我笨，我就会让自己表现出思维迟缓的样子，怕被人看出自己在思考问题，所以故意装出一副心不在焉的样子，但是越是这样，别人就越错看自己，时间久了，开始连自己都怀疑，是不是自己真的很差，努力改变却觉得无力，我一直都知道自己的内心深处那个真实的自己，想要做那个自己，可是，在失败了很多次之后，我只觉得孤独，我不怕孤独，我觉得孤独很让人安心，我喜欢一个人静静地呆着，这样让我觉得很安全，感觉自己被全世界抛弃了，我很害怕失败，但是我又觉得我不怕失败，我从来不是一个害怕失败的人，可是，我害怕在失败之后所有人都认为我只是个失败者，难道在失败之后我以前做的那些努力都有错吗？在失败之后被所有人完全否认自己的努力，轻视，嘲笑，直到现在，我依然害怕忍受那样的情形，甚至会伪造自己一点也不努力的假象，但是周围的人又会因此而更加轻视自己，想努力可是又害怕失败后自己又会陷入再怎么努力也比不上别 人的言论中。如果我能够忍受做一个顺从和甘于平庸的人的话，或许就没有这么累，可是，那些我的梦想我的目标，那个真实的我，渴望着做真实的我愿望，让我无法忍受现在这样处境。可是害怕自己失败后，被全世界抛弃。

女 每天都东想西想让自己烦恼，自己控制不住

女,24岁,跟对象打仗了，动手了，他把我脑袋打个小口，他不主动跟我道歉，现在闹的分手，我是个要强的人低不下头去说一些软话之类的，我不知道改怎么办了，心情极度下降，寝食难安，心里总是想狠一下，但是一想到我心会痛，说不出来自己心里的话，很难受，想哭也哭不出来。我是不是得抑郁症了。

女 怎么经营婆媳关系？有时候吃婆婆吃饭感觉都没有胃口