给力心理
女,24岁, 我是一名特岗教师。工作两年了。第一年教的是数学，两个学期都倒数第一。这一年我的心态很好，不会太过于纠结这些。第二年教语文，这让我压力特别大。从一入学校就有领导告诉我说，开始教的这两年要把名声打出来，而这两年也是最容易打名声的。 我是数学专业的，虽然我的专业知识和能力有待提高，但是小学数学还教的出来，但是语文就不行了。平时让我辅导小朋友的语文我根本就无从下手，所以这一年教的很辛苦。成绩两个学期都倒数第三。这也多少有些安慰。但是现在就会有些自卑，别人在两年内就可以拿第一，为什么我就不行。她们也经常安慰我不要把这个看得太重等等道理我也懂，只是我有的时候会想，你们都拿过第一了，当然无所谓啦。所以有时候觉得没有人懂我一样，觉得人生好无聊，所以也不知道要怎样做才能回到以前的那种心态。
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12条评论
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网友
喜马拉雅上的心理医生靠谱吗
2024-12-26 15:00:23
咨询师陈素娟 心理专家、畅销书作者
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我们给自己定的目标太高了，所以，虽然进步了，我们还会失衡。
2015-07-07 00:01:21
咨询师胡旭婚恋情感咨询师
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如果你在乎别人的看法。那么回不到以前的心态。但如果你尽心尽力了。心理会好很多。
2015-07-07 00:03:01
一开始自己没给自己那么高的目标，是周围的压力无意间形成的。怎样来调节呢？
咨询师陈素娟 心理专家、畅销书作者
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压力，来自于周围，而我内心接受了这些压力，就转化为自己内心的压力，自己定过高的目标。我们可以把压力放松，接受自己的努力，接受自己现在的成绩。
2015-07-07 00:06:47
可是尽心尽力了还是达不到效果怎么办？
咨询师陈素娟 心理专家、畅销书作者
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你这是过度忧虑，你尽心尽力了，已经比较你本科提升了两名，这不是进步吗？把要求放低，把标准放低。给自己鼓励，而不是贬低。
2015-07-07 00:09:03
嗯，谢谢您，陈医生。晚安！
网友莲心凡人
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我也是教学的，尽力教，有一些收获，自己感觉充实就够了，愿每天快快乐乐！
2015-07-07 00:24:52
咨询师李菊婚恋心理催眠专家
你好
2015-07-07 00:29:52
咨询师李丽 心理专家
你好
2015-07-07 05:10:23
咨询师王宇 心理专家
你好[可爱]
2015-07-07 06:27:49
咨询师张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
你好
2015-07-07 06:52:13
