给力心理
男 我现在发现我有很严重的心里问题，这两天没上班，在家，但是对什么事情都提不起兴趣，我尝试找到以前喜欢的游戏来玩耍，可是还是觉得不行，如果我躺下休息或者无聊的时候，我会感觉自己全身紧绷，想打人又不想打，没有目标，没有想击打任何目标的感觉，大脑也有种感觉，就是不舒服，一天恍恍惚惚的，我自己想发呆，但是一发呆我就不想发呆了，非常纠结，找不到事情做，也不想做点什么混时间，我现在该怎么办？到底应该做什么样的心里评估？想急躁一般，想狂躁一样，但是我自己在压抑，我又不想狂躁，我担心我会疯掉！我不想说话，甚至不想出门，我以前是怕出门会昏倒，现在直接觉得我出门不知道做什么。我之前有重度焦虑，吃了好一段时间的扛焦虑药了！希望老师不要回复你好，你好什么的，那样我会直接无视的。请老师们给我一个办法吧。
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18条评论
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网友
社区教育孩子的心理咨询讲座
2024-12-26 12:49:56
咨询师陈志显
您好
2016-09-15 17:22:16
咨询师陈志显
建议点击我的头像做一个详细的心理评估
2016-09-15 17:22:47
咨询师方勇
你好
2016-09-15 17:23:37
咨询师周红梅
你好
2016-09-15 17:26:20
咨询师任海涛
您好
2016-09-15 17:28:29
咨询师胡亚娣
您好
2016-09-15 17:28:53
咨询师胡亚娣
建议先做个十项症状自评量表
2016-09-15 17:31:02
咨询师李丽
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你好帅哥，你现在情绪不稳定，没有耐心做什么事，除了服药，你还需要行为治疗
2016-09-15 17:33:50
网友北 梦
太压抑了
2016-09-15 17:34:25
我没有其他任何的行为治疗，我都不知道自己要做什么，要干什么，
网友北 梦
你应该找点事做
2016-09-15 17:34:49
找什么事做呢，我试着找我感兴趣的电子游戏，运动来做，但是都不超过2小时就无趣了
咨询师史丹凤
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你好，学会释放压力的方法，面对问题，寻求积极有效的应对方式，可以运动，做自己喜欢的事情，放松自己
2016-09-15 17:37:14
咨询师易云侠
你好
2016-09-15 17:39:26
就是不知道怎么办咯
咨询师张敏
你好
2016-09-15 17:58:43
咨询师张银玲
你好
2016-09-15 18:03:56
咨询师熊琦红
你好
2016-09-15 18:04:04
