给力心理
现在高二 觉得自己都是因为高一刚开学莫名其妙觉得自己不会交际了，自卑，但其实很会 不知怎么就那样想 现在真成这样了 为什么每说一句话都要在头脑想一遍，总觉得自己不会说话，每说一句都要想，甚至还会怀疑这样说是不是不太好，越这样想越不知怎么说，面对别人的时候我总会紧张，以前我对跟别人聊天或者沟通我都是很有自信的，现在脑子没思路，表达也不清晰，语无伦次的也不知在表达说什么，总是只会重复着说几句就不知怎么说了，明明知道该怎么做，胆子放大一点，别给自己强加一些精神压力可我怎么就做不到呢，这样的自己，给别人的感觉难以接近，我讨厌这样，而且做一些事说一些话会让自己反感，明知这样还是要这样做，越来越搞不懂自己，怎么调整自己的心态，怎么让自己什么事都能往好的方面想，现在各种无形的压力压得我好累，平时都是精神不集中，没有状态，不注意自己的表达，什么都无所谓，只要我说的别人能听懂就行，常常这样想。而且对自己一点要求都没有！！有时这样的我想想也很崩溃！
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12条评论
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网友
丹东心理咨询门诊在哪
2024-12-26 14:11:23
咨询师魏岩峰
你好
2016-09-16 16:32:04
而且和家人相处也有这样感觉 总感觉家了人光说我！
咨询师周红梅
你好
2016-09-16 16:33:28
咨询师陈志显
您好
2016-09-16 16:36:04
原来能说会道 活泼 现在别人一说自己都想哭 很后悔自己为啥高一前那是为啥会无缘无故自卑
觉得自己原来是集万千赞美于一身 现在是集万千数落于一身
因为这个对待别人还偏激
咨询师张银玲
你好
2016-09-16 17:01:23
你好
咨询师张敏
你好
2016-09-16 17:05:55
咨询师李丽
你好
2016-09-16 17:07:15
咨询师任海涛
您好
2016-09-16 17:18:51
