女 越来越怕看到同学 看见她们的眼神我就感觉她们在心理想我是个什么样的人把我想的很坏很坏 开始猜疑我的好朋友 怕她和其他人一样在背后议论我 讨厌我 现在充满惶恐 不安 烦躁的情绪 怎么办
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网友
心理咨询来访者失约迟到
2024-12-27 02:44:13
我和我朋友很好 我最近发生了一件让我感觉恐怖恶心的事情 让我很不安
我舍友有个朋友她在阳台上和我讲道理 说我在班上哪里哪里做的不好 说我很多很多不好的事情 说以前感觉我很做作 现在住在一起又不觉得了 然后和我讲了很多大道理 我说做自己就好了 她又说我越是这样说 越让别人觉得我做作 然后我就没说什么 我就上床睡觉 心情不好 然后她就在宿舍讲我坏话 她以为我出去了 其实我在被窝里 ,然后她说完就看见我了 好像很紧张什么的 一直和我解释 那个时候我没有觉得很伤心 我只是觉得很恐怖很恶心 前一秒在和我讲道理 叫我改正 后一秒以为我出去就讲我坏话vivo 真的 很恶心 让我很恐惧