海贝 20083天前在线
2016-09-18 06:05:26
抱抱TA 回复
女,怎么让自己不胡思乱想 总是躺在床上 想得太多 让自己无法入睡
0个拥抱 19条评论 450次阅读
网友
长春市心理咨询机构
2024-12-26 14:11:52
咨询师史丹凤
你好,这样多久了,都想什么呢,
2016-09-18 06:06:11
产后就开始了
咨询师史丹凤
孩子多大了,自己做过哪些调整呢?
2016-09-18 06:07:02
咨询师张欣
0 睡不着就别干躺着,做点正事,累了,自然就能睡了
2016-09-18 06:07:04
现在想马上要上班了 怕睡不好 无法正常上班
咨询师康建萍
你好
2016-09-18 06:07:56
咨询师张银玲
你好
2016-09-18 06:08:02
我也是有时不躺在床上 但是怎么也不能平静
咨询师史丹凤
产后生活怎样?自己心情怎样呢?
2016-09-18 06:08:57
咨询师陈志显
您好
2016-09-18 06:09:21
生活是一个休闲的状态 是不是太闲才导致的
咨询师李乾
0 你好,胡思乱想是无法控制的,越控制越焦虑,可以通过躯体放松调节精神。
2016-09-18 06:12:01
怎么用躯体放松
咨询师胡在珊
你好
2016-09-18 06:13:17
咨询师张敏
你好
2016-09-18 06:19:17
咨询师张庆仪
您好
2016-09-18 06:21:19
咨询师张欣
0 这三天假,我休息的很好,十分充分,所以今天早醒失眠了
2016-09-18 06:21:52
咨询师赵燕青
你好
2016-09-18 06:22:52
咨询师任海涛
您好
2016-09-18 09:15:29
心理论坛
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