女,我是一名大四学生,自从妈妈去世以后我就一直心情不好,四年了,可是我现在依然无法从悲伤中走出,我现在的生活满脑子都是我的妈妈,生活中我变得容易生气烦躁,又因为家庭的一些原因,我离开了家有两年多,现在回到家,我在努力让自己开心,努力释怀自己,可是,根本控制不了那些负面情绪,在家的时间越长越不开心,有时候烦躁起来,我就自己打自己,因为感觉这样能让我情绪稍微平复一些,我感觉自己像个神经病
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网友
心理咨询考核办法
2024-11-19 12:11:24
您好
我就想知道自己现在的状况能不能靠自己自愈,或者会不会发展的越来越严重,其实更多的是想听听专家们的意见
我爸爸曾因为那个女人打过我,也许是我当时做的过分,但是他那么狠的打了我,让我到现在都无法释怀和原谅