我一努力想做成什么事,就会不顾一切,然后整个人会格外暴躁,易怒,敏感和焦虑,怎么办?
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网友
关于心理咨询下列说法不科学的是
2024-11-19 12:49:34
19
你好
我在读大学,学业比较繁重,但是我想要高分数就只能努力学,但是特别努力学的时候
性格就会很敏感
一旦事情做的不如我的意的时候会沮丧
重点是我会控制不住我自己地把气撒再我朋友身上
不算吧,我朋友挺多的
我知道我把重心放在了一件事上,但是要学习我也没办法,只能不留余地
很多情绪控制不好
就会对我身边的人造成伤害
谁能给我讲一讲,付费也行