我因为工作的事,遇到困难?长时间感觉心里压抑,心里总是感觉像是有一块大石头,做什么都提不起性质,脾气也没以前好了 ,睡觉也睡不好,不知道要如何去面对,面对工作上带给我的问题,就感觉自己总是放不开。给自己的压力很大。
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网友
心理咨询工作宣传稿
2024-11-19 17:11:38
你好
还有做什么事也提不起兴趣,感觉很焦虑
27
男的
有女朋友,快结婚了 还有两个月
我就感觉我无法去面对,不知道怎么去处理这些问题。
从去年下半年开始,也是工作的问题 带给我压力,因为这些问题不是一下就能解决的,所以心里总是担心,自己一个人的时候,或者干一件事的时候会突然想起来,心情一下就很低落
我感觉我的抗压能力很有问题,我知道同样的事,别人可能不会那么在意,到我这我就很担心。
谢谢 结婚有些压力 但是我感觉主要的问题还是工作带给我的
去年过年之前 一度不想在这里工作了,想换工作,自己去找,也找到了,最后因为家里反对,没有走。
嗯嗯
只要能减掉一些压力 就可以
我应该怎么做