女 我本来在不想回来工作 因为这座城市有我不想回忆的事情 不想见到的人 不想去的地方 没办法还是回了 我工作老是心不在焉的 力不从心的感觉 可能是老是逼自己好好上班 注意力集中一点 但越是这样越是适得其反 越是想要好好工作 想要以最好的状态来工作 越是不行 今天工作的时候看到我工作的地方有个我不想见到的人名字中的一个字 我感觉特别特别别扭 感觉快疯了似的 我是不是有什么心里疾病了 我一难受的时候就会来这里说说 自然而然可能没那么强烈的情绪了 我以前就是这样给自己施压然后很不快乐 影响生活胡思乱想 导致情感问题严重什么的 我特别害怕回到以前的时候 可能是心里阴影太大了吧
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网友
中国院心理所心理咨询师
2024-12-26 14:38:55