女 8.31号被甩,9.15还是忘不了他,中秋节约他吃饭,说了一句我们不会回到从前了。失恋之后我特别难过,心情失落还要装作我不难过,我尝试过跑步和看书,但心里还是空落落的。之后就特别焦虑,很容易烦躁,尤其是到了晚上事情做不完就有种脑子要炸的感觉,失眠多梦,一晚上醒好几次,还导致牙疼脸肿无法正常吃饭,每天处于一种虚脱状态,好担心自己得抑郁症焦虑症……
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网友
二级心理咨询师考完到拿证要一年
2024-11-19 12:04:42
感觉要精神崩溃,天天失眠多梦,虽然嘴上不说,但是心里还是很介意被甩这件事
还感觉自己特别没用 失恋这种事都处理不好
我是大学生,最近到处找兼职来分散精力,可是并没有什么用,反而让自己更加劳累