给力心理
男,我常常容易暴怒，会摔东西发泄情绪，特别怕人唠叨啰嗦，有时候脾气一触即发。容易心情烦躁，比如我专心做一件事的时候老婆打扰到我，我就很容易烦躁不耐烦，怎么调节自己情绪和脾气，让自己变的更好？
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16条评论
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网友
洛阳三级心理咨询师
2024-12-26 13:46:50
咨询师蒋振宁
你需要增加自信
2016-09-24 03:28:53
就这样？
咨询师蒋振宁
这话是简单，但是是本质原因
2016-09-24 03:31:19
咨询师蒋振宁
0
想要复杂详细的分析需要你预约购买咨询，这里文字是没法完成的。
2016-09-24 03:32:20
好的
咨询师蒋振宁
嗯
2016-09-24 03:33:28
咨询师董娟波
0
你好，学习情绪管理。了解自己烦躁的根源才是你改掉坏脾气的最好办法
2016-09-24 04:04:12
咨询师张敏
你好
2016-09-24 04:15:54
你好
就是不懂的怎么管理自己的情绪，所以造成了巨大的困扰，深深的影响着家人，影响自己。心里明白这是不对的，可是就是管不住自己的情绪。每次都真心的后悔，可是我如果再次烦躁就又爆发了。每次老婆都很委屈伤心，我不想一直这样持续下去，我想改变。
咨询师张柏和
你好
2016-09-24 05:02:45
咨询师张银玲
你好
2016-09-24 05:16:05
咨询师张欣
你好(´･_･`)
2016-09-24 06:31:51
咨询师罗柳琼
您好
2016-09-24 07:00:58
咨询师陈志显
您好
2016-09-24 07:33:27
咨询师康建萍
你好
2016-09-24 08:11:14
