没有信仰和理想,活着仅仅是为了家人,对未来充满了绝望,因为人生已经走向了自己不愿又不得不去走的道路,感觉深深的无能为力感,对生活失去了兴趣,每一天都像在浪费生命,唯一支撑自己活下去的理由,就是我死了家人会痛苦的无以复加,所以我得活,还得戴着面具活,演一部我看起来幸福又快乐的剧,其实内心已经腐烂。好累,好压抑,好想哭,可是我哭不出来,有些话,没有人可以倾诉,有些事,没有人可以理解,我知道我痛苦来源于我的不成熟,可是我不想挣扎努力了,我已经太累太累了
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网友
苏州正规的心理咨询
2024-12-27 14:45:56
我是一名公务员,我想辞职,可是我没勇气
痛苦的时候总想自虐,用身体的疼痛缓解心理的疼痛
从小学时候就有,生气难过的时候就想用刀片把自己身体划破,看着血流出来,心里就能舒服一点
咨询师刘海艳
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如果现在已经是很糟糕的状态了,已经进入人生非常低的低谷,那么任何改变对你来说,都会比现在更好,消极负面,只会让你的生活越来越糟糕,积极的改变,才能慢慢的改变一切。在你无法调整自己的时候,最好的方法就是及时寻找帮助,这也是心理咨询这个职业存在的作用。
2016-09-28 06:40:59
谢谢你们,闹钟七点就要响了,纵使黑夜里再多痛苦再多难过,天一亮还是要戴上面具继续生活,晚点再来寻求你们的帮助,谢谢你们