这么一种状态:平时上班一看到领导就紧张,我对自己的专业技术还是有信心的,就是那一瞬间,下一秒我就恢复正常,但那一瞬间有时甚至让我都冒出冷汗来,这种感觉就像以前读书一样,看到老师来就紧张,下一秒就平静了,但一看到老师眼睛飘到我身上不管有没有叫我,我都会特别紧张,但一旦真叫了我,我会马上平静下来去想怎么应付,怎么克服才好???
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网友
心理咨询师资格证划分
2024-11-19 17:36:35
过度紧张,为什么会过度呢
有时候做一些事情,我明明非常有信心还是会紧张,明明只是去跟领导请个假或报个销什么来着,也紧
但一旦见到领导开口说话,却又非常冷静,谈吐清晰
看看畏惧心理,我就感觉糟糕了,我一直觉得自己天不怕,地不怕,哎,
不要简单来一句家庭情况与你个人成长有很大的关系,这太泛了
恩,是的
我确实比较看重别人对我的看法
因为我给自己的定位就是好,good,性价比高
不允许或者说不接受差评,因为我做每一件事,我都已经尽力去做好了,不管别人要不要求
咨询师许文慧
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自我价值认同比较高,当然也会对他人认同你的价值的期待也相对较高,所以,会极度的担心他人的评价与你自己的不符合,因无法完全 控制他人的评价,所以,会有过度紧张的担心。
2016-10-04 21:04:31
通俗讲就是过于自负了,而自身实力又还没到那么过于自负的阶段,所以心里没底,在乎别人,深怕露陷,才会过度紧张,你说对吗??
我说说另一种紧张:有时去见领导聊聊天,或去不是我的直系领导甚至与我同级,但平时不相往来的同事的办公事叫他们弄点事,我也会紧张,当然这紧张很轻,但还是会紧,但是一开口说话就非常平静