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我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事们处不好关系，怕融入不了工作环境，也不敢去做点小生意，怕自己的表现影响生意，东西没人买，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁闷，受挫感很强烈，不知道以后该怎么办了？求各位心理专家给指点迷津，帮忙分析下我这是得了什么毛病，什么原因导致的，能不能治好，怎么治？

觉得自己像个怨妇一样 什么事情只要有一点不顺自己的心情就特别生气 和朋友亲人之间遇到一点小问题就要疯了 觉得谁都对不起自己 还有胆子越来越小 好像世界上所有的倒霉事我都能遇上 还喜欢幻想真的有倒霉事遇到自己的场景 想着想着心情很难过有的时候还会掉眼泪 无论遇到什么高兴的事也开心不起来 心口老是堵着的很难受 还有旁边有人大声说话我就很难受 心跳的特别厉害 另外就是孩子 一看到电视上播出关于孩子的事 一些意外或小孩受伤 我就开始难受 想这要是发生在我孩子身上怎么办 过马路我会死死牵着孩子的手 怕他突然冲出去发生意外 每次过马路都会把孩子的手捏的很疼 感觉自己天天都过得很压抑 老是怕家人发生这样那样的危险事 求帮助 怎么办啊

女,女, 23岁。感觉自己心里有问题怎么办？老是突然很难受，失眠，睡觉做噩梦，睡眠不好，食欲不振。健忘，很害怕惊吓，就假如突然别人站着身后能吓个半死。对事物都不怎么感兴趣，积极性不强，做事经常不持久，喜欢开始很努力，几天就意志力不坚定。脾气大，易怒，有时候睡觉经常觉得很害怕，醒来要半天才能缓过来那种，自己也不知道怕什么。现在比较少这种情况，害怕孤单，特别害怕一个人，但是又没什么朋友。也不懂怎么跟人交流。

女,28岁,从来感情就不顺利，老是被欺骗，被背叛，现在我结婚了，可是又发现了老公嫖妓，我提出离婚，他不同意，他认错，并且保证不会再犯，为表达诚意，他每天随时都在和我视频，包括睡觉，但是我发现我心理好像出现了很严重的问题，想报复，自己又做不出来，爱他，同时又恨他，心理非常矛盾，过不去那个坎，觉得再也不会相信他了，觉得他脏，觉得他随时都在骗我，自己努力去调整，有时候还好，但是绝大部份我都在骂他，使劲骂，骂得越难听我越舒服！怎么办，我好累，感觉我和他的未来好迷茫！

女 我是替我姐姐咨询，我不知道该怎么帮她。我姐姐和姐夫的婚姻出现问题，我姐姐是个情绪比较激进的人。我个人这么觉得，你一和她谈事讲道理，她就认为你再说她错了。我认为我姐姐和姐夫之间问题不大，但是我姐姐总是认为我姐夫的父母对她不好。我姐夫家中俩兄弟，大哥先结婚的。嫂嫂平时关系还不错，刚开始交往时还好。后来订婚时给我姐她们新盖的房，他嫂嫂和大哥闹了一场。我姐夫的爸妈就说让他嫂嫂回家去，让他大哥离婚。这事虽和我姐夫姐姐无关，但我想我姐心里对二老心里产生了意见。认为以后也会这么对他吧，在接下来的日子里我相信我姐也一定对二老多少有些不待见。言语和态度上不好！我相信问题两方都有，后来占地分房。两老对两个儿子的态度和忙前忙后有区分上，加剧了我姐对二老的不满。我爸妈一直开解我姐，但是我姐总是认为我们没有站在她的角度上看问题。都认为是她的错，每次谈话都激动歇斯底里的。我们很无奈！结婚快10年了，原先房子是平房，没有车。工作也收入不高，俩人为生活奔波也没有这么严重过。现在分房了，有车了。孩子稳定了，我姐夫工作收入多了。我姐就在家里专心带孩子，但我想她现在太多时间想二老是怎么待她的。她感觉自己特别委屈，和我爸妈还有我说不清楚。我们老是说她错了，排解不了。我姐夫看我姐对自己父母那样，也对我姐不似以前了。我姐夫性格特别闷，很少发脾气。最近一次，我姐不喜欢去看她婆婆和公公。我姐夫自己和孩子回去看看二老，回家后我姐就说她不要孩子了。跟我姐夫闹了！昨天我姐和我说，我姐夫对她忍好久了要揍死她。我相信这是气话，但是如果真的互相有成见。矛盾有天升级到不可挽回的时候，谁有能保证我姐夫干不出来这事呢？我知道自己的姐姐身上有问题，但是姐夫的父母也有问题。一个巴掌拍不响啊，我们不能要求老人怎么样怎么做。我只想找个人帮帮我姐怎么去处理这样的问题，我姐自己的小家是很幸福的。我不想她一时冲动离婚了，让自己后悔一辈子。对孩子不好，对我姐自己更不好。我父母身体不好，他们吵架给父母打电话。我爸妈急得都不行了，我父母也对我姐也是感觉很无奈。哪位专家能帮帮她，给我和建议我该怎么做。我姐该怎么做，10年的婚姻啊！我真的特别担心，我姐一失足成千古恨。我更担心父母急出病来，本身父母身体就不好。我还担心我姐万一寻短见了怎么办！谁能帮帮我！

女,我今年25岁了，但是我总感觉我老公在骗我，总觉得他跟别的女的有暧昧的关系，每次跟他一吵架就喜欢自残，只有自残完我心里才会好受一点，我想问一下，这是什么问题，

女 大家都说 我对他们的关心很假 我只是一切都为自己考虑 我该怎么做 才能让他们知道 我爱他们？