男 我是一名初中体校生,就是去宿舍经常被欺负,每次想到宿舍就会想到那几个人,而且每天早上6点起来,晚上11点睡觉,是下午5点训练到7点,一个小时吃饭洗澡,8点去补习到9点,11点写完作业,没时间复习,感觉成绩拉下了,心里很急,而且中午去上学的时候看见大太阳心里就会想家,而且阴天或者下雨天心情也不好,大太阳会想家,在宿舍又被欺负,上学睡眠不够听不进去,感觉好烦,又会想到下午的训练很累,心里很不舒服,怎么办。感觉压力是从宿舍来的,我该怎么办。我有是一个重感情的人,胆子也比较小,也是第一次独立。
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网友
心理咨询师杨丽媛
2024-11-19 17:14:06
你好
嗯
有什么办法吗
好