老师,您好 我的婚姻出现了问题,我是男的,我爱人外遇了,我发现后她回归家庭了,但问题是,我老是放不下这件事情,工作原因我们两地工作,三年来每月见面一次,我以前对她不好,我觉得她永远不会离开我,但这件事情后我发现我快要失去她了,现在的心理我也不知道怎么说,她说她爱的人是我,她不想失去我!我知道她对我很重要是我的精神支柱,可想想他和初恋在一起的画面我就不能放下!请您帮帮我!谢谢!
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网友
心理咨询师三级成绩什么时候出
2024-11-19 17:14:22
上面就是我的疑问,不知道老师有没有看懂,谢谢!
不想离婚,我不能没有她
想要的就是怎么能比较快的放下这件事情,因为已经两个月了,我感觉很压抑
咨询师许文慧
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你需要处理的是自己的不良情绪和压抑感。因为事件的性质,导致不是说入就能入下的,如果个人太痛苦了,无法调节,可考虑通过正式的心理辅导帮助你逐步走出痛苦的泥沼。
2016-10-10 21:50:15