女,28岁,发现老公精神出轨了,已经深谈好多次了,逼着把qq删了,但发现他们还是放不下,会背着我联系,我也放不下,心里就是接受不了。因为他工作离家比较远,只周末回来,因为这事跟他商量换工作,他也不愿意。最后谈到离婚,他也不同意。我该怎么办?
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网友
南宁市舒乐心理咨询室
2024-11-19 18:56:13
咨询师雷清秀
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你好,你抓的越紧,越控制,他们就会越联系紧密!试着去改变自己的生活,把更多心思放在自己身上,放在改善你们之前的情感和关系上!只有坚固你的婚姻城墙,才是预防外敌入侵的良策!
2016-10-12 07:44:58