女 性格内向,不乐观,性情悲伤,看到那些流浪的人就觉得悲伤,做任何事都要想很多很多,有选择恐惧症,容易焦虑。 从高一开始因为太注重学习,每天都特别认真的学习但没有多大的效果,没效果就心里焦虑,由此一直恶性循环,到高二就开始头疼,到医院检查并没有发现有生理病变,医生说是心理问题,吃的药没有丝毫作用。 再快到高三的时候头疼转移到耳朵里那个部位疼,每天都疼。永远集中不了注意力,学不进去,学习一直一般,努力都是白费。 我看了很多焦虑症治疗的书,也懂那些道理,但是没用啊!每天都是头疼,每天都觉得压抑,感觉活着好累,但是死了,在乎我的人又会有多伤心啊! 头疼让我每天都过得难受,多想没心没肺的活着,不用那么在乎别人,不用想着把每件事都做好,不用活着比死还难受!!!
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网友
杨浦心理咨询
2024-12-26 15:06:28
专家们能说些有用的东西么,你好没用的!!