女 我宝宝现在近八个月,我从怀孕开始基本都在家待着,很少出门,脾气很暴躁,一直都是,只要家人说点什么事,总要争论一番,最后就变成吵架了,我也很苦恼,我也知道不好,可是控制不住这个脾气,然后生了孩子以后,就越来越多时候暴躁,因为宝宝不是很乖,今天晚上宝宝不睡觉,我又正好有点事情非那个时候做不可,就一急狠狠地打了宝宝,都打哭了,第一次下手这么重,后来我气得不管他,宝宝翻身过来,我狠狠推了他,然后宝宝哭的很伤心,我忽然就觉得很烦,烦我自己的脾气,我真的特别特别想把自己的脾气改改!
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心理咨询师如何做到积极关注
2024-12-27 17:43:07