20046天前在线
2016-10-20 09:11:44
抱抱TA 回复
女 我发现我特别容易陷入情绪的漩涡,就是举个例子:加入我最近和某个同学关系有点紧张,那么她的一个小小的举动,我都会觉得是在针对我,然后我就会控制不住地去想,她到底为什么这么做呢,就会顺带着把最近我们发生过的事情从头到尾想一遍,想找出她这么做的原因,但是又找不到确定的原因,毕竟她怎么想的我也不知道。然后就这样一遍遍地想,轮回着想,有时候会陷入情绪的漩涡越想越恨。我自己能感觉出来我好像是钻牛角尖了,但是我控制不了。我该怎么办?
0个拥抱 21条评论 546次阅读
网友
美国心理咨询师的收入
2024-11-19 19:09:53
咨询师黄利琼
你好
2016-10-20 09:12:22
咨询师许倩倩
你好
2016-10-20 09:12:46
咨询师周红梅
你好
2016-10-20 09:13:59
咨询师黄利琼
0 你好,你觉察得没错,是有些钻牛角尖,可以通过心理咨询加以调节
2016-10-20 09:14:13
咨询师陈志显
您好
2016-10-20 09:14:31
咨询师史丹凤
你好
2016-10-20 09:15:12
咨询师司淑莲
0 理解你的感受,可以学习情绪处理和人际交往技巧
2016-10-20 09:15:19
咨询师胡亚娣
您好
2016-10-20 09:15:22
咨询师张银玲
你好
2016-10-20 09:15:25
咨询师许文慧
你好!!
2016-10-20 09:15:28
咨询师易云侠
你好
2016-10-20 09:18:51
咨询师许朝辉
你好1
2016-10-20 09:20:57
老师好
咨询师李乾
不要刻意控制自己。
2016-10-20 09:21:42
我该怎么办呢
咨询师王 宇
你好
2016-10-20 09:29:36
咨询师王 宇
今年多大了
2016-10-20 09:29:59
您好
20
咨询师张敏
2016-10-20 10:02:50
你好
心理论坛
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你好?2011年我交了一个男朋友,那时候还在读书,感情也很好,虽然也会闹矛盾,分分合合也好多次,但都会和好!中途,我和父母提过他,但。父母不同意,说。他家那地方条件不好。不想我吃苦。读书的时候,有次他妈生病。他带我去了。第一次见他妈,我也不知道,他妈对我映像怎么样。2013年,我们毕业去外省实习,他跟着我去了,但没在一个公司。他在哪里上班。没挣得甚么钱,一个月也就发工资那几天有钱,别的都很紧。他一般有的时候,大把大把。很舍得花。有时不会想起无时。大概是他爸觉得没前途吧。叫他回去当兵。他去了。我想着不能让他为了我,影响他的前途。也没留他。他回去了。在家待了几天,就要去当兵了。他叫我去送他。我也去了!请假去他家待了几天。我在江苏买了点特产去他家,带到他家的时候,只有他妈在家。他爸上班没回来,我这人很老实,甚么甜言蜜语都不会说。所以。一切都很平常。和他妈做饭吃了点,他妈也去上班了!下午点,他爸回来了。因为我没见过他爸。他家在路边。和几个朋友在一起,来就叫他去买点牛肉来吃。就和朋友走了。当时我也没和他爸问好,因为,他没向我介绍他爸是谁。也没和他爸介绍我,所以,没和他爸说上话,当时,他就当着他弟的面说我,没出息,我当时那个气啊!想着我老远的跑来看你,你这样对我!当时眼泪就出来了。………之后,在他家待了几天,我就回来了!他也就去当兵了!总感觉,他家人对我不是很热情,应该不是很喜欢我吧!我问过他,说他爸妈觉得我话太少。。别的也没说,有次,闹矛盾的时候,无意间听到他说,他朋友觉得我配不上他,他说。他觉得可以就行了!我想着,我们之间问题很多,有时候,想着,不会走到最后吧!因为,我爸妈不同意,他爸妈也不是很喜欢我,感觉,我和他问题太多。他去当兵以后,我等了他一年多,在电话里面经常吵,后来,分了!现在。我交了一个男朋友,双方父母都同意。对我也很好。只是。我还会经常想起前男友。有时候,还很想他?为什么呢?前男友,也知道我交了朋友,那时候,他很心痛,叫我和他和好。等他。等他回来娶我,我想着和他在一起要面临的问题,(我妈当时很反对。连接他电话都不允许,一般接电话都是躲着接的。)我也没答应他。但。为什么,我会经常想他,想起以前在一起的时光,我不知道,我该怎么办?现在,他当兵快回来了,我知道。和他也回不到从前,就是,还会想起以前在一起的时光,我是不甘心。还是,忘不掉?怎么办?能给我分析一下吗?我是甚么心理也不知道…
0个拥抱 20条评论 1711次阅读 3419天前

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