给力心理
国际标准情商（EQ)测试
16.66万人参与 11.16万人完成 2136 4895
33题 / 25分钟
以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但是研究表明：对一个人成功与否来说：智商因素只占20%，出身、环境、机遇等占20%，情商占60%。有人认为：“智商决定择业，情商决定升迁。”由此可见，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。美国哈佛大学的心理学博士丹尼尔?戈尔曼,他在《情绪智商》一书中把情商概括为五种能力：一是自我情绪认知。即能正确认识自己的优点和缺点，并懂得辨别和表达自己情绪的能力。二是情绪调控能力，即合理调节、管理和控制情绪的能力。三是自我激励，即在逆境和挫折中能够自我激发，不断奋进的能力。四是他人情绪认知能力，即辨别和理解他人的情绪反应，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理，即懂得人际交往方法，与他人建立起良好关系的能力。
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