专家详情
【简介】高世丽，执业用名“怡然”，国家二级心理咨询师，植根生活，立足本土，实用质朴。是一位有着多个成功案例、心理疑难案例、咨询经验丰富的心理咨询师，是一位注重解决实际心理问题的心理咨询师，是中国式的实战派心理咨询师。
我对心理学的喜欢萌芽于童年。那时的我才七岁，当时一位戴眼镜的叔叔来我家做客，他是沈阳青年下乡到我们村的，他很有学问，记得当时他对我爹妈说:“现在有门学问叫心理学，学会它，别人站在你面前，你就知道他想啥。”“还有这样的学问？”我在一旁插嘴问。“一边去，大人说话，小孩儿别插嘴！”。妈妈训斥道。尽管那时的我还不知道什么是心理学，但心理学这颗种子已悄悄的种在了我的心里。
也许是源于心理学的这颗种子，从小我就特别喜欢听人讲他们的真实故事，观察人的表情言行，20岁时就开始帮同学闺蜜处理恋爱问题，帮助他们走出失恋的痛苦，帮亲戚、邻里处理夫妻矛盾，解决孩子们的学习困难。研读心理学及其相关书籍，跟不同流派的知名老师学习，研究探索各种案例。就这样，心理学的种子慢慢生根发芽长大，成为今天为超千人疗愈心理伤痛、停止自伤自杀、过上他们自己想过的生活的心理咨询师。
我在教育部心理热线工作3年，同时被评为“优秀心理咨询师”。辽宁省优秀心理咨询师。擅长处理子女培养教育方面的问题、青少年问题、学习困难、婚姻家庭矛盾、情感问题、抑郁症、情绪问题、心理创伤、个人心理成长方面的问题。
潜心研究人的心理30余年，剖析了上千个家庭，咨询疗愈个案数以千计，其中包括去了知名医院无法治愈的疑难案例。
这些年，在人类学、心理学领域探究、思考、实践，在身心、认知、行为、人际交往诸方面格物整合。悟到：“咨询至简，法无定法”。自创了咨询理论——知心行合一。创立了“五此”疗法，一人一法，千人千法。总结出“成长七字”、“三步咨询”，创办了“调兵山市心灵之港心理工作坊”。
这些年，我咨询疗愈研究探索的个案年龄从5岁的小朋友到90多岁的老人，个案性状从一般心理问题到心理疑难杂症，个案涵盖地域遍及20多个国家。
【咨询过程】
第一步:觉知未知的自己；
第二步:懂得今天的自己；
第三步:成为美好的自己！
【时长说明】一般心理问题1次解决；复杂心理问题3～10次；神经症性来访者要10次以上，有的要30次以上；人格障碍、精神病性康复、精神分裂等要30次以上的长程咨询。
【咨询擅长】心理疑难杂症/抑郁症/婚姻恋爱家庭问题/情感困扰/青少年问题/个人心理成长/职业职场/人际交往/家庭教育/恐惧焦虑强迫/哀伤辅导/创伤疗愈/
【咨询理念】咨询至简，法无定法，一人一法，千人千法。
【咨询理论】知心行合一。
【咨询愿景】帮助到更多需要帮助的人！助他人活出幸福美好的自己，过上他们向往的生活，是我一生的追求，永远的事业！
【保密承诺】严格为您保密，不向第三方透漏您的任何信息。做到：和我在一起如同和您自己在一起一个样儿。涉及危害生命安全及违法犯罪等保密例外的除外。
【咨询宗旨】拓宽心量，提升对生活的掌控感、自由度、舒服感、愉悦感，活出幸福美好的自己！
【咨询风格】我的咨询，深入浅出，如沐春风，行云流水般启迪智慧，荡涤心灵，让人身心愉悦怡享久远！
【咨询特点】由表及里，从浅入深。在来访者不知不觉中，化解痛苦，改善症状，解决问题，成长自我。
【咨询流程】商定时间~~付费预约～～如约咨询。
【心灵之港职能】
1.引发来访者思考，觉察自己，认识、了解、洞知今天的自己；探索发现怎么成为今天的样子的；如何活出想要的自己。
2.疗愈来访者的创伤，改善今天的生活、学习、工作状态，挖掘来访者自身的潜力与内外资源，拓展来访者的心量，引领来访者成长，提升来访者的能力与综合素养，使来访者活出自己生命的价值和意义，而不是活成了别人。
3.给予来访者所需的心理营养，帮助来访者改善症状，找到解决问题的方法策略，提升来访者的情商、社商、乐商、玩商。
【咨询时间】上午8:30——11:30；下午14:00——17:00
心灵之港
你一生停靠的港
累了，倦了
可以来港里歇息
这里，带给你——
炎热夏日爬山后
大汗淋漓的你躺在山坡上
阵阵凉风抚身而过的惬意
心灵之港
你一生停靠的港
苦了，伤了
可以来港里倾诉
这里，化解你——
平日里无人能懂的
委屈 难过 失意……
所有的侵害你的情绪
心灵之港
你一生停靠的港
痛了，病了
可以来港里疗伤
这里，供给你——
所需的营养与能量
哪怕前行的路坎坷或是泥泞
都会走得勇敢 坚定 轻盈
心灵之港
你一生停靠的港
给你滋养
为你增添力量
伴你愉悦 幸福 充实的成长
给力心理
认证咨询师
