你为什么依赖他

1973年，爱因斯沃斯采用陌生情境（strange situation）测验，从婴儿和母亲的研究中界定了亲子关系的三种基本类型：安全型关系，矛盾——焦虑型关系，回避型关系。在随后的社会调查中显示，在处理亲密关系中，60%成年人属于安全型，20%成年人属于回避型，20%成年人属于焦虑－矛盾型。由此可见，成人的依恋类型形成于童年。

  下面我选择几个场景，让你对这3种依恋关系有更进一步的了解

场景一，实验中，妈妈在陌生的环境中陪伴孩子，孩子在玩玩具，妈妈偷偷离开，观察孩子的表现。

  安全型孩子的表现，妈妈离开，会用眼睛寻找，但依旧玩玩具，表现的比较安静，妈妈回来了,会高兴，但还可以自己玩。

  焦虑——矛盾型孩子，即使有妈妈在，在陌生的环境也会哭闹，妈妈离开后，还是哭闹，妈妈回来后，依旧是哭闹。

  回避型孩子，妈妈在与不在，都差不多，自己玩，很少理会妈妈，显得有些冷漠。

场景二，孩子3岁左右了，开始形成自我意识，孩子的活动半径增大，变得比较叛逆。妈妈有时会说:“不要再淘气了，再不听话，就把你送给大灰狼”，面对这样的问话，不同类型的孩子会怎么回答呢？

  安全型孩子会盯着妈妈的眼睛说:“把我送给大灰狼，妈妈就没有宝宝了，大灰狼妈妈就有宝宝了。”听听孩子的回答，自信吗？

  焦虑——矛盾型的孩子，会哭闹不止，怎么哄，也不会停下来。

  回避型孩子会怎样呢？送不送大灰狼，和我有关系吗？我和你又不亲，依然故我的自己玩，妈妈的话，只是耳边风而已。

场景三，孩子长大了，开始谈恋爱了，或者结婚了。当恋人或者配偶不在身边，打电话又不接时，这些长大的孩子，会怎么处理呢？

  安全型的人，他或许有事，我先忙我的。不会因为，对方不接电话，不在身边，影响心情，而是着眼于自己目前的工作。

  焦虑——矛盾型的人，他（她）为什么不接我电话，他（她）在做什么，不行我还要打，几十个电话，也是有的。对于焦虑——矛盾型的人，当恋人在身边时，他们也往往不会相处，总是找恋人或配偶的麻烦，放大一些无关紧要的事情，上纲上线，激化矛盾，把很小的一件事情，理解成他（她）不爱我了，他（她）讨厌我，他（她）喜欢别人了。往往把自身的安全感不足，演变成控制对方，从时间上，从金钱上，从朋友关系上，控制对方，寄希望于对方，给自己安全感，殊不知越控制，越促成了对方逃离自己。

  回避型的人，很难注意到你在不在，我只是活我自己的。情感比较冷漠，活在自己的洞穴中，很少照顾到对方的感觉。当你和他（她）沟通时，一脸的不解，你不可以自己呆着吗？为什么让我陪。

  在婴幼儿时，妈妈如果给予我们充分的照料，关心，爱护，及时觉察我们的情绪变化，我们就会感觉安全，比较自信。妈妈如果对我们比较粗心，冷漠不及时回应我们的需求，对我们听之任之，我们就会缺少安全感，不够自信。安全型依恋关系是安全的，而矛盾——焦虑型，回避型依恋关系则是不安全的。

  读了这篇短文， 想想自己属于哪种类型呢？自己的恋人或配偶又属于哪种类型呢？你是否明白了，“你为什么会依赖他”呢？这源于我们的婴幼儿期，妈妈对我们的抚养方式，明白了这个道理，你是否会独立一些，善待自己，善待恋人和配偶呢？