离婚带着孩子，我该怎么生活？

问：

刚刚离婚没多久，是我伤害了对方，也曾经求过原谅但终究无济于事，孩子判给了我。

离婚后搬回老家和爸妈住在一起，现在每天的生活就是父母和孩子。

但是一看到孩子的脸我就会想起曾经的那段婚姻，有时甚至会无法控制的流眼泪，孩子问我怎么了也不知该如何回答。

答：

不知道你之前的婚姻到底发生了什么事情。

但还是想给你一个拥抱。

每个受伤的人都需要一段时间疗伤。

世事不总是称心如意的。

对于孩子，你要做的不是如何告诉他发生了什么。孩子自有其自愈能力。

只是，你需要做的最重要的事情是，处理好你自己，把自己的状态调整回来。

一个孩子是否健康成长，不在于你怎么教育他，而在于你的（或许以后还有下一个伴侣）生活状态、人的状态良好。

我看过太多母亲焦虑而孩子察言观色的例子了。

一个小孩小小年纪就会察言观色是 一个非常令人难受的事情。

总之，你的主要任务是调整你自己。

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首先，给自己足够的时间和空间疗伤。

疗伤就像感冒那样，时间才可以治愈。所以给自己足够多的时间。

那么，我建议，走出去，和朋友聊，读书，运动，这些可以让你疗伤。

也许你会说，颓废着不想动弹。那么，从其中一件开始做起。

你的行动，你把握，无人可以催促，你准备好了就行动吧。

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其次，保留信心，总结经验。

很多人在情伤之后，失去信心，封闭自己。以致后来自怨自艾、无法自拔于情伤。

我们必须要知道，这个世 界的规则是，所有事情都可能失败。

况且，情感这个东西完全无人教会我们，我们为什么不能失败？那么，请保持对这个世界情感的信心。

既然婚姻失败，那么是不是需要花更多的时间在上面，去找老师、去更敏感地总结生活、去学习、去交更多的朋友，去找到婚姻的幸福 密码。

幸福的人都是在不断学习、不断寻找幸福的人。那么请勤快起来！

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最后，请从明天开始去慢跑。

☆我是陈贵福

惠州心理咨询师

我擅长以下领域

解梦，潜意识探索，精神疾病鉴别，婚姻家庭，爱情两性，学生困惑，个人成长，神经症等