只要掌握信任的方法，甜美的爱情自然始终伴随在你身边

文：李丽

今日关键词：信任

The best way to find out if you can trust somebody is to trust them.

确认他人是否可以信任的最好的办法，就是信任他们。

深爱一个人时不但要欣赏对方的优点，更要包容对方的缺点，宽容对待对方的过去，不耿耿于怀，不做伤害彼此感情的事情，要做到这些非常不容易。

在爱情和婚姻中，大家都希望伴侣恪守忠诚、白头偕老、永不变心。然而这只是一种美好的愿望，若要实现愿望就要不断努力付出，但努力的结果往往并不完全像我们所期望的那样，都是一个圆满的结局。有这样一句话：“爱情不是永恒，它只是一个最需要人来呵护的婴儿。而猜测则是专门谋杀爱情的凶手，若任由它侵入你的心灵，爱情注定无处逃生。”爱情不是单纯的真爱，爱除了真爱还有信任，如果它们其中有一个不在你的心中，这份感情就会很快走到尽头。

信任是爱情的基础，没了信任的爱情就像没有地基的大楼，摇摇欲坠。有这样一句话：“见一封信，就疑心是情书；听到笑声，就以为春心荡漾；只要男人来访，就是情夫；为什么上公园呢？总是密约。”这都是无端的猜忌，是对爱情的损伤，有时更是对彼此心灵的伤害。

在莎士比亚的名著《奥赛罗》中便提到了这样的悲剧。国王的女儿苔丝德蒙娜冲破家庭和社会的阻力，与出生低贱、长相黝黑的奥赛罗将军成婚，婚后的生活十分美满。然而，奥赛罗部下的一个军官尼亚古，出于卑鄙自私的目的，造谣破坏奥赛罗的婚姻。奥赛罗对忠诚纯洁的妻子产生了猜疑之心，在一个漆黑的夜晚竟谋害了自己的妻子。后来奥赛罗知道了事情的真相，追悔莫及，自刎于妻子的脚下。

这是一个悲剧，但不仅出现在书中，而且在现实生活中也常常有着相同的悲剧发生。所谓“疑来爱则去”就深刻地揭示了猜疑的危害，这样的悲剧也必将给我们留下深刻的教训。

爱情需要彼此信任。信任增进了双方的感情，也只有充分信任对方，你才能充分接纳他，从而更好地了解并理解他的决定。信任可以证明你们的爱情，爱他就要信任他，不要捕风捉影，不要疑神疑鬼。记住：信任是爱情最好的试金石。

古往今来，爱情中的信任也引发文人的无限探讨，有“夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”的千古绝唱，更有“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮”的情意绵长。这显示了信任在爱情中举足轻重的地位。既然信任对于爱情如此重要，那么爱人之间要如何做到彼此信任呢？无需头疼，只要掌握其中的方法，甜美的爱情自然始终伴随在你身边。

1.爱需要彼此尊重

真正的爱除了心灵相通，还需要对爱人的尊重。即使处在爱情中，你也要懂得，每个人都是自己生命的主人，每个人都有活在这个世上的必要性。

如果爱情里出现了蔑视与谩骂，那么即使再疯狂的爱情，也没什么值得去留恋。在人的一生里，你可以没有震撼人心的爱情，可必须要保证自己的尊严。没有爱，最多只是在自己生命里多了一份遗憾，而因为爱而失去自尊则是对自己永远的伤害。

所以，爱的世界里需要的是互敬互爱。只有彼此尊重才能增进了解，而被此了解才能增加信任。

2.少些抱怨，多些理解

人无完人，那我们又怎能去要求别人一定要完美呢？在生活中，经常听到这样一些声音：“我男朋友特小气，什么都不愿意给我买”或“我真是烦死我那个有小姐牌气的女朋友了”。这些小的抱怨，轻则引起双方的矛盾，重则会危及双方的感情。

这时便需要双方的相互体谅，要能够换个思路想问题。比如：小气有时就是节俭，要小牌气有时就是一种撒娇。让对方感受到你对他/她的理解，对方也自然会回报你一份信任。

3.时常站在对方的角度上想问题

很多时候，不信任就会导致自己胡思乱想，怕自己受到伤害，怕对方做出对不起自己的事情等。对于这样的猜忌，最好的解决方法便是从对方的角度来考虑问题。

其实，有时候事情很简单。比如他晚归且没有接你的电话，很可能只是因为加班，而手机刚好没电了；她打电话的时候想方设法避开你，很可能是因为和闺蜜聊天，不方便让你听电话。

相爱的人相处在一起，多替对方想，不仅可以避免猜忌，而且还能赢得对方的信赖。

不要盘问太多，也不要猜测太多，请自然而坦荡地相爱。否则，天天猜疑的爱情实在太累，不如趁早放手。因此，在爱情中添加一份信任能使爱情更牢固。

 宁和说

1.不能时刻约束对方

因为被此相爱或重视，有些人常常会对对方的行为加以约束。但是有时约束会加速爱情的解体，因为约束也是一种不信任。

古人云：“人之相知，贵在知心。”若把另一半看作自己的私有物品，干涉对方的社交活动和限制对方的行动，是十分愚蠢的举动。所谓“物极必反”，管得太多就会造成相反的效果。对方不仅不认为这是爱的表现，还会认为你疑心太重，对自己不信任。你整日疑神疑鬼，对方也整日提防你，这样的爱会累死人，因为没有可以放松的时间。

爱是相知、相识而非相互束缚。面对爱情，其实管住对方最好的方法就是不管，只有通过真心付出、彼此关心，才会牢牢抓住对方，赢得甜蜜的爱情。

2.真诚是信任的前提

信任是爱情的基础，而信任的前提就是真诚。如果失去了真诚，那么信任就会成为空中楼阁。爱情不能失去真诚，失去了真诚便会带来伤害。

伴侣间需要的是真正的信任。无端的隐瞒与猜忌只会伤害对方，使双方关系恶化，感情破裂。真诚和信任是夫妻间幸福美满的桥梁，它会将感情上升到一个新的境界，也会加固爱情。

爱一个人其实很简单——需要一颗真心为对方考虑，在乎对方的快乐和悲伤，并及时表达出自己的关心和支持。