出轨心理学

原创首发

范志远发表时间：2020-03-22 17:43:55 4539 4 12

出轨心理学

最新的民政部的统计显示，出轨是造成离婚的第一大原因。出轨被发现后，被出轨的一方通常会无比的愤怒，非常的失望、痛苦，首先想到的就是离婚。但是离婚说起来容易，考虑到父母反对，孩子抚养，心理健康，还有经济压力，社会压力，真正离婚就是困难的事情了。而无论结果如何，出轨对于婚姻都是极大的伤害。

出轨有多普遍呢？

先看看一组美联社的数据，很惊人。

在一生所有的亲密关系中，至少出轨过一次的男性和女性都超过50%。

41%的已婚伴侣中，有一方或双方承认有过身体或精神出轨。

22%的已婚男性婚后至少出轨过一次，14％的已婚女性婚后至少出轨过一次。

同事是出轨的高频对象（14%的已婚男女和同事有过性关系）；出差则是出轨的好时机（35%的已婚男女承认在出差时有过外遇）。一定要小心对象的同事，出差则是必须要小心的。

假如可以永远不会被发现，有74%男性表示一定会出轨，68%的女性表示一定会出轨。

一段婚外情的平均持续时间是2年。

当然，也有一个值得深思的数据：在婚外情被戳破之后，有31%的婚姻持续了下来。大部分还是感情破裂，婚姻失败了。

国内的数据：

调查又指女性出轨率最高危的职业竟是“全职妈妈”，比率占约19%，不可思议；男性则为资讯行业，程序员，占约10%。

六成男性出过轨，过半女性也想尝试。

超三成夫妻、情侣双双出轨。

女性更多在冷战时出轨，男性更多和陌生人“偷吃”。

收入越低，网恋比例越高。

总得看来，大部分人都没有确认另一半出轨。但是相较于男性，女性中发现对方出轨的比例更高。

大约一半的人出轨的对象是陌生人，朋友则是第二常见的出轨对象，而同学和同事并不好勾搭。虽然不太明显，但是收入越高，和陌生人出轨的比例越大，和同事出轨的比例则变小了。

此外，对于嫖@娼，绝大部分人认为是一种出轨，三成人表示说不清。但是，男性中有三成认为嫖@娼不算出轨，这一比例达到了女性中该比例的两倍多。

而出轨的对象中，陌生人是出轨重点对象，同学和同事没那么好勾搭。但如果把男性和女性单独分析，会发现女性最普遍的出轨对象是朋友，而男性最普遍的出轨对象是陌生人。

发现另一半“偷吃”后的主流选择是提出分手、离婚，或者假装不知道，只有在00后中，选择撕小三的比例较高。有趣的是，除了00后，随着年龄增长，选择分手或离婚的比例减少，而装作不知道的比例则大幅提高。

什么年龄最危险？

丈夫的年龄大约在四十岁左右、妻子大约在三十七岁左右的年龄时最容易出轨，离婚率也是最高的。已经是十多年的夫妻，这么长时候的磨合期都过去了，为何在这个时间会出现婚姻危机呢？

这个时候出现婚姻危机有以下几个原因：

1.生活琐事，日常矛盾积累过多，导致心理怨恨不少。

在这个年龄段中，因为生活在一起十多年，日常的矛盾不断增加，双方之间没有正式的处理，那么就会积累在一起，越积越多，导致暴发。

2.婚姻前几年是包容期

婚姻存在一个包容期，前三年包容度是最大的，到了第七年，这个包容期就会出现疲劳，到了第十年，会出现一个倦怠期（这个时期可以说是激情消失的时候，从爱情完全过度到了亲情）所以当男人到了四十岁，女人到了三十七岁，已经完全无法包容对方了。

3.小矛盾积累成大矛盾

大家都知道七年之痒是最危险的，所以都很是小心的维持，但是十多年过后，大家都觉得对方已经是自己的一部分，都以为可以用亲情取代爱情，以前的小事，也会因为当时的怨恨，时不时的拿出来吵一吵，吵得多了，小矛盾就变成了大矛盾，越来越伤害双方之间的感情。

4.小问题可出现大危机

十多年的生活，夫妻两人之间的个性与人生观、价值观，都出现了很大的变化，同时也将自己所有的问题都暴露了出来，这些问题一但没有处理好，就会出现大危机！

5.四十岁的男人更有魅力

四十岁的男人，可以说是最在魅力的男人，因为他们已经有了自己的事业，比青年人更加的成熟与稳重，不像是青年人一般幼稚与狂热，有了自己丰富的人生经历与睿智。

而因为这些原因，他们也已经无法满足平淡而没有激情的婚姻生活，想寻求激情，这也导致让喜欢四十岁男人的女性有机可趁。

6.三十七岁的女人越压抑越暴发

十几年的婚姻，不但男性没有激情，女性也会没有激情，她们也会不满足现状，从而通过身边的朋友，同时，寻求心灵安慰，另一方面，她们也想挽救婚姻，从而导致自己，但是越导致，对对方付出越多，她们就会越不平衡，一但暴发，会比男人更加的疯狂！

男人出轨的线索

1、手机不离手

手机不离手就是怕你接到不该接的电话，《手机》中费老的一次疏忽就让老婆接到了刘丹的电话，暴露了两人非比寻常的关系。手机既是传情工具，也像是一个手雷随时可能被人发现引爆导火索。

一是特别避开老婆接电话，回微信回短信，不允许老婆看自己的手机。这是出轨男人几乎一致的做法。每当男人在家时，外面的女人来电，或者来信息时，有出轨倾向的男人都会避开老婆去接电话或者回消息。这种电话一般通话时间很短，因为心虚的男人不会此时与外边的女人多说话，而且怕自己的老婆发现。原则上讲，不搞婚外情的男人是不怕老婆检查手机的，因为没什么可怕的。

2、二是经常借口工作忙碌要加班加点晚回家的，彻夜不归的，甚至借口常常出差的。男人要搞婚外情必须要有一定的时间与外边的女人相会，这个时间就是出轨男人经常向老婆请假的加班时间，出差时间，这些时间都是男人与别的女人花天酒地的时间，而老婆还认为老公好辛苦，常加班常出差。当然，有些男人因工作需要确实会加班，会出差，区别在于一个是欺骗，一个是真实，女人要辨别老公加班和出差的真与假，这一点十分重要。

3. 三是夫妻生活持续不正常。夫妻生活是婚姻生活的组成部分，每对正常的夫妻，也包括正常适合的夫妻生活。但是有婚外情的男人这方面肯定会表现出不正常的情况。比如，经常借口工作累不想过夫妻生活，借口身体不好不想过夫妻生活，就是答应过夫妻生活，但是应付了事，敏感一点的女人会发现自己男人的不正常情况。这方面可以说是判断男人出轨与否非常重要的一环。男人能力受限

4、四是无事献殷勤，突然关心起女人用品。有句话叫做无事献殷勤，非奸即盗，说的还是有一定道理的。原本不怎么对老婆好的男人，突然对老婆好了，原来粗暴的男人一下子温暖了，这有可能就是这个男人做了亏心事，感觉对不起老婆，所以想对老婆好一点。还有原来从来不关心女人用品的老公，突然问起什么包包，化妆品之类的问题，也是一个重要现象。

5、五是开始特别注重穿着打扮，特别讲究丑美，经济上发生一些变化。外边有女人的男人，对着自己的老婆可能已经不太讲究了，但是出去见外边的情人时，这种男人会像当初谈恋爱一样，讲究衣着打扮，讲究好看了。这种现象在一般出轨男人身上经常发生，所以女人应该有所关注。另外出轨男人肯定需要用更多的钱，这方面女人也可以重点注意变化。

一般来说，有以下几个原因会导致出轨：

1. 负面情感过多，夫妻缺少亲密感

在对出轨一方进行的调查中，很多人提出，由于各种不同的原因导致和伴侣的情感失联，是他们出轨的主要原因。

不被欣赏、孤独、悲伤的情绪会导致愤怒和怨怼，之后会导致心理和生理的双重失调，这种负面情绪如果不能被通过其他正确的手段（比如沟通）所消解，就会导致出轨。

2. 性生活不满：有的人因为夫妻分居（妻子怀孕），寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，或者丈夫性需求太过旺盛，光一个女人满足不了他，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。

现实生活中很多人的出轨，源于对性生活不满意——在性生活中，伴侣一方或者双方没有获得足够的愉悦、没有得到高潮、或者缺乏激情。

长久的激情并不容易维持，因为彼此的熟悉程度增加，激情的幻想、新奇和唤醒三个维度便会自然地降低。还有一些人认为，和比较陌生的人进行性行为，能够感受到一种自由和脱离现实的感觉。

另外，由于“害怕被发现”导致的紧张感，会令你产生错误的归因，误以为是出轨本身带来的刺激感。

3. 符合本能的自然出轨

人类有一些动物性的本能，想要尽可能广泛地传播我们的DNA、想要被人喜欢、想要成为能够吸引别人的人、偶尔被人吸引，是所有人都不可避免的冲动。

不过，需要强调的是：我们被什么人吸引可能是无法避免的，但是，我们可以控制我们的行为。

遭遇出轨后的选择：离婚；报复；修复关系。