了解“网瘾”背后的心理原因，才是改变孩子的关键

  青少年网络成瘾、手机成瘾、游戏成瘾，不仅让孩子无心学习，荒废学业，同时熬夜、超长时间用眼、没有室外活动、生活无规律、没有人际交往等更是让孩子游走在身心健康的边缘。父母心急如焚，再看看别人家优秀的孩子，内心更是崩溃，每天和孩子都处在战争状态，情况也越来越糟，感受到的只是力不从心，心力交瘁、束手无措……

  但是，在和孩子的“斗争”中，你有真正看到孩子的内心需要是什么了吗？也许您的孩子也是很无助，很无力，没有办法才躲在了网络里。如果您能充分的了解到孩子为什么如此依恋网络，知道了他的心里需要是什么，并能充分满足他的这些需要，这才是把孩子拉出来的关键。下面我们就来看看，网络成瘾是哪几种心理造成的呢？

一、逆反心理

  有的家长特别担心孩子用手机，玩游戏，会耽误学习，甚至会“学坏”，心想：这东西这么吓人，我不能让我的孩子接触到一点点，所以就千方百计的控制，甚至用武力来阻止，但是结果是两败俱伤，越是控制的严厉，孩子对手机的渴望越是强烈，以至于不惜一切代价来达到目的。其实强硬的阻止是根本阻止不住的，所以对待孩子用手机这个问题我们就得用大禹治水的方法，用疏导不能“强堵”。怎么来疏导呢？具体的方法就是要相信孩子，相信他能处理好手机的问题，相信他能协调好学习和游戏的时间分配，把自主权真正交给孩子，我们要做的就是“相信”他。对于小一些的孩子，我们可以和孩子商量一下什么时候玩，玩多少时间，当然，一定做到真正的“商量”而不是变相控制或者家长规定，在孩子愿意的情况下，他是会遵守这个时间的，刚开始的时候，孩子很可能经常控制不好时间和约定，家长也不用生气发火威胁不许再玩了，而是需要理解孩子，并依然相信他是可以处理好这件事的，孩子是会处理好的，如果没有妈妈的批评，他玩的过多就会自己加倍的学习把缺失的时间补回来，如果家长批评，孩子就没有了愧疚感也不会自我审视自己的行为，批评过度孩子甚至产生逆反。上了高中的孩子他的自制力会更好，妈妈可以完全相信孩子，把手机交给孩子，并告诉孩子：妈妈相信你。不是因为家长控制才有了孩子的自制力，而是因为父母相信才发展出孩子的自控力。

  很多家长看到这儿会觉得很焦虑，完全不相信孩子会自我管理，心想：手机游戏那么好玩，学习那么辛苦枯燥，哪个孩子不都是玩起来就停不下来了?其实不然，心理学有一个学派叫“人本主义心理学”，这个学派没有一些具体的治疗方法，和其它学派的最大不同是特别强调人的正面本质和价值，就是人类有一种天生的“自我实现”的动机，即一个人发展、扩充和成熟的趋力，它是一个人最大限度地实现自身各种潜能的趋向。简单的说就是每个人不需要家长的控制和管制，自己就可以一直向上向善的发展，自我实现。大家可以试想一下，您每天也知道躺在家里舒服，有手机的陪伴您也会开心愉悦，但是您却从未因此就选择了安逸，您在生活中工作中都一直是很努力很上进……您可能要说，孩子懂什么？他哪有自制力？孩子也是一样的，您能越早的相信他可以做好自己的事情，他才会越早的发展自制的潜力，发展内心的动力，当他不是“被迫”学习，而是去自主管理时间，自愿努力学习，这样的内动力才是源源不断的，他没有因为您的强烈控制而对手机有强烈的匮乏感，他相信妈妈是相信他可以处理好玩手机的事情，他才不会以“饥渴”状态对手机上瘾。

二、欲优不能的合理化

  有一些家长对孩子的期望值过高，孩子压力特别大，发现自己根本做不到，他就会给自己找“台阶”下，这种“台阶”有各种各样，比如：生病（躯体化）、玩手机上网等，通过玩手机让家长看到：我没用心学习，这样也就达不到你的期望，这样就说的过去了。所以真对这种情况，我们家长需要做的就是，给孩子以合理的期望。什么是合理的期望呢？其实就是告诉孩子，你尽力就可以了，你只要尽力，不论结果如何都是好的，都没有遗憾，也对得起父母，这样孩子呢，没有过高的压力，他就不会用上网、游戏等这样的方法来为自己达不到期望合理化了。

三、实践生活中不能实现的愿望

有的孩子因为总是被家长批评、打压、贬低，以至于自我价值感特别低，父母越是说孩子不好，挑孩子的毛病，孩子的缺点越被强化，所以越来越没有自信，所以，孩子压力很大就逃避现实，去网络虚拟的世界中找价值感，在游戏中呢，通过积分、奖励、进级自我价值感得到了极大的满足，甚至能有的孩子成为游戏里的英雄，能够实现父母对他的期望，这样他就深陷在网络里。所以这个问题的解决啊。还是父母要给孩子一个合理的期望，这样孩子就不需要跑到网络里去找价值了，也不需要去网络中躲避现实中的压力。家长需要做的就是接纳孩子，不管他学习成绩什么样，不管他有什么问题毛病，您都无条件的接纳孩子，多鼓励赏识孩子，相信他，尊重他，并能发现孩子的特长，并支持他根据自身的特点发挥自己的特长，让孩子感觉我在现实生活中也是个有价值的孩子，那他就不会沉溺网络而不能自拨了。

  还有的孩子用手机找异性聊天，看言情小说，这类情况女孩子居多，这类孩子的妈妈也不必惊慌，平时您可能只是觉得孩子吃饱穿暖就可以了，关注点可能也都是学习方面，所以，这类孩子感觉没有人能理解她，她是很缺爱的，那她就要到网络上去找“爱”。您要做的就是多多关注孩子内心的需要和欲求，尤其是女孩儿，多去理解她，给她爱和温暖，那她就不需要因为爱匮乏而去网络上去寻找爱了。

四、优势特长

  有极少数的孩子真的天生就很适合网络游戏，很有可能将来这还能成为他的职业，所以他会沉溺其中。那这种情况下呢，我们应该另当别论，就在他搞好学习的前提下，我们也可以培养这个特长，也许将来真的有所成就。

  以上就是分析孩子网络成瘾的几个重要的原因，各位心急如焚的爸爸，妈妈们，请你们静下心来，仔细思考在孩子成长过程中，你们的互动关系是怎样的，您在无意间给了孩子哪些影响他的不当教育，查找到问题的根源，加上时间和耐心去修复，相信您的孩子会改变的。让孩子走出网瘾好好学习是我们的愿望，但是，修通孩子的心理问题，完善他的人格成长，才是我们应该努力的更大的目标，这才是他一生幸福的根本。