给力心理
强迫症治疗之什么要治，什么不要治
个人原创
王滋
发表时间：2020-12-26 15:12:09
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王滋
发表时间：2020-12-26 15:12:09
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三十二 什么要治，什么不要治
许多病友曾经问过我：“王老师，森田疗法告诉我，强迫症不需要治疗，要顺其自然为所当为，但是我的强迫症却一天一天更糟了，怎么办？”我说：“你对森田疗法进入了个误区。森田疗法要求我们顺其自然为所当为，并不是叫我们不治强迫症，而是让我们不需要治疗强迫症的症状，因为症状是虚假空的。你对象都搞错了，你的强迫症不严重才怪呢！”
这是许多强迫症病友对森田疗法的一个误区，认为森田疗法说要顺其自然为所当为，病友们以为是对强迫症了，其实是对强迫症的症状。因为强迫症的症状是虚假空的，它遵循从高峰到低谷的过程，不受外力作用，我们只能眼睛看着它变化。如果病友们不“顺其自然为所当为”的话，对它起一个作用，这样的话，不会对情绪起到“推波助澜” 的效果，相反，你阻止了它前进的脚步，它会在你身体上多停留一些时间。其实森田疗法治疗的对象是强迫症的症状，而不是强迫症啊！
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