飞米粒心理咨询：孩子放假每天学习多久，父母们才满意？

有个初二的孩子来咨询，说爸爸妈妈给他的暑期安排，每天只可以玩半个小时的手机，其它时间全部要用于做作业和学科学习，哪怕是看课外书或者做做别的事情都不可以，都是在浪费时间，因为还有两年就要中考了.......

这代表了一种典型现象，就是家长们希望孩子除了吃饭睡觉，就是沉迷于学习，最好24小时都要主动沉迷于学习，看到作业眼睛放光的那种。

甚至很多家长认为孩子睡觉都不能多一点，即使放假了，也非得早上6点钟拉起来，美其名曰是为了养成早起习惯，怕以后到学校里起不来。

我想问的是，如果是这样，那成年人不应该休息，周末休息，周一起不来的，最好是一年365天连轴转，这样才容易养成习惯.....，车子也要保养一下嘛，何况是人。

那么，孩子放假到底学习多久才好呢？

在所有家长的心目中，答案是标准的、唯一的：学习时间越多越好。

可是，这既不符合人的生理规律、也不符合心理规律、也不符合学习规律、也不符合社会规律。

首先，人的大脑神经总是需要松弛有道，上学期间，早上6点开始一直到晚上9点，神经都处于高度紧张状态，势必需要一个时间来缓冲和松弛，所以，你在全世界去看，都是有寒暑假的，很多国家还有三个长假。那么，寒暑假用来干嘛啊？休息啊.....

但是不知道是哪个非蠢极坏的家伙说出了那句遗臭千年的警句：“假期就是赶超别人的最好时机”。所以，要想休息，没门，不仅不能休息，还要加强学习强度。

可是家长们不知道这样下去，孩子学习的12年都看不到尽头，有没有想过他们能否坚持得住这漫长的4000多天？

其次，从心理规律来说，所有的人总是渴望新奇、变化，希望生活有一些小小的波澜，不希望一年365天的日子都重复重复重复，像时钟那么准确的重复。而假期，正好是给孩子带来新鲜感的好时机，可以看看电影，玩玩游戏，出去逛逛，做一些平时没时间做的事情，让生活有一点点的不同。这样，在开学的时候，就是新的开始，而不是上个学期的延续。

第三，从学习规律来说，并不是学的时间越久，成绩就越好，如果是那样，所有的人都不用睡觉是不是全都上北大清华了？学习的成绩是非常多的方面解决的，比如学习习惯、天生智力、学习策略、时间管理能力、动机、外部环境等。

在中国现阶段的情况下，学习时间是最不决定成绩的。也就是说，就我们现在学校的学习时间和学习的这些内容，已经达到了边际的最上限，再增加时间已经没多少意义了。而且减少刷题的时间，关注孩子的动机、人际关系、爱好、对未来的打算，生活的意义感等等。

最后，从社会规律来说，人如果要健康幸福，总是需要情感的链接，需要沟通交际，需要社交活动，而这些都需要时间去实施。如果一个人活成了孤岛，也没有了快乐的能力，考上了清华又有什么意义？

那么，最后要问了，暑期到底每天学习多久好，我自己的回答是，和孩子商量，孩子愿意学习多久就多久。如果学不进，还强制学，既没有玩好，也没有学好，甚至还起反作用，白白浪费了大好的青春年华，有这个时间还不如去谈谈恋爱看看电影打打游戏，感受一下生活的美好。

体验了生活的美好，学习才更有动力，每天都像坐牢一样，还有学习的动机吗？难道为了坐更久的牢？