首页 > 心理文章 >

奥运冠军不内耗——看优秀的人如何处理压力和困扰

奥运冠军不内耗——看优秀的人如何处理压力和困扰
原创首发 刘建军刘建军 发表时间:2024-08-10 16:55:11 2824 0 8
​        我的年龄,已经看过好多届奥运会了,这届,是别有不同的一届,它的不同,我不是指它的开幕式,而是这届运动员尤其是中国运动员们惊艳纷呈的竞技表现,还有他们代表着伴随国家强大自然而生的拼搏和自信精神,我们可以通过金句频出的他们的表达看到他们强大的内心源泉。

        04年8月4号出生的小伙子潘展乐,给全国观众以及全世界留下了深刻而美好的印象。

        当主持人问:“你平时怎么处理自己的压力?你是更多的去选择跟外界寻求帮助呢?还是说自己去消化?”

      潘展乐回答:“为什么要自己消化?全部都忘记就行啦。平时训练的时候,有一些人从来都不联系你。然后到这种大赛的时候过来给你加油祝贺,然后拿完(金牌)以后恭喜你,这种消息我一般都没有回过。包括比赛前也是,不给自己压力。”

        主持人又问:“那你对自己的未来的成绩有没有什么期待?”潘展乐回答:“没有期待,有期待我就跟以前说的一样,有了期待就等于给自己画了一个目标把自己给框住了。但是没有期待,你就可以随意发挥,就可以自由地发挥。”

        潘展乐的“告状”是这届大赛的笑点,在他拿到100米自由泳决赛冠军之后,接受接着采访时,他先是问,“我能说吗?”,然后,他吐槽赛前和法国队球员打招呼被无视,自己的教练被美国队选手故意制造大水花溅了一身水,这些,都随着他的夺冠得到了宣泄,“打败他们,是最好的回击!”
class=wp-image-123class=wp-image-123

class=wp-image-123   

         因为一些历史原因,在游泳这个项目里,现在的中国运动员受到了一些不公平待遇,更需要运动员去思考体育哲学本身,这需要理解力,也要靠人生阅历的积累。

        年轻的潘展乐们,越来越洋溢着中国人的自信,自信的人是值得尊重的,在乒乓球男团决赛中国队获得冠军后,全场响彻人生的《中华人民共和国国歌》,比赛场上也有很多法国观众为中国队加油喝彩。赛后,马龙经过球员通道时,一位身穿中国队队服的法国小球迷,看到自己的偶像,声嘶力竭地大号马龙的名字,得到签名和球衣后喜极而泣。

        这届女子单打网球冠军,年仅21岁的郑钦文,很多曾经比赛的视频传出,在面对赛场上不友好观众的喝倒彩干扰时,她大声用一句“伞兵吧”回应,结果,现场很多观众支持她,纷纷大喊,“伞兵吧!”

        在此前的澳网比赛中,郑钦文的霸气回怼也给人留下深刻印象。面对观众席上的不当言论,她毫不犹豫地反击,引发了广泛讨论。央视对此进行了慢镜头回放,展示了她的强硬态度和真性情。国内网友纷纷表示支持,认为她的回应不仅展示了中国选手的风采,也为其他运动员树立了榜样。

        赛后,郑钦文回答记者提问时,笑着说,“我不会受这些影响的,我知道我要什么,非常清楚知道自己的目标,不会被这些因素干扰,在场上我顶多用一两句国粹回怼也正常吧。”
class=wp-image-123
        我们普通人,在生活中面临各种各样的生存压力、竞争压力以及人际关系压力,如何在看了奥运比赛后,从这些奥运冠军(其实包括所有的奥运参赛者)身上,学习抗挫折、面对困难如何解释以及找到平衡点,是值得每个人思考的,不内耗,不给自己贴标签,如何把压力、焦虑、紧张甚至是歧视转化为积极的力量,决定着我们面对生活的态度,而一件件面对生活中的小事,也恰恰组成了整个人生的基调。
        专注于当下正在做的事,就不内耗,并且高效。@!articleall温馨提示:文章、帖子、评语仅代表个人观点,不代表平台
0人已踩 8人已赞

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP