给力心理
抑郁，是身体告诉你需要调节一下自己了
个人原创
发表时间：2025-06-22 18:41:03
4
0
1
发表时间：2025-06-22 18:41:03
4
0
1
1. 允许脆弱，也拥抱勇敢。
心中的波澜终会平息，
你并非独自面对黑暗。
伤口需要时间愈合，
静待光来。
2. 今夜的风，会吹散昨日的尘。
疲惫时，请安心停靠。
你内心的光，从未熄灭。
裂缝处，新芽已在萌生。
3. 不必苛求完美。
你的存在本身，就是温柔的力量。
悲伤、迷茫，都是旅程的一部分。
接纳此刻，静待花开。
4. 世界喧嚣，守护内心的宁静。
感受呼吸，感受心跳。
你值得所有的善意与温柔。
伤痛会过去，光会透进来。
5. 累了就歇一歇，这很正常。
你已足够努力，足够好。
黑暗并非永恒，光在缝隙中生长。
对自己温柔一点。
走出抑郁不是一场需要冲刺的短跑，而是一步一步、日复一日重建内心秩序的长途跋涉。** 有些日子你会感觉沉重如铅，有些日子又能捕捉到一丝微光，这都是疗愈过程中真实的模样。你值得被理解、被支持、被温柔以待。如果你此刻正深陷其中，请相信这份黑暗并非永恒，而是暂时遮住了阳光的云层——阳光一直都在，你只是暂时需要有人帮你拨开眼前的迷雾。**每一份寻求帮助的勇气，都是生命在黑暗中为自己点燃的烛光。** 你现在感觉如何？还有什么我能为你解答的吗？
温馨提示：文章、帖子、评语仅代表个人观点，不代表平台
0人已踩
1人已赞
相关阅读更多
