给力心理
女,到了关键时刻却总是掉链子 体育考试之前腿不自觉发抖脑子一片空白 运动会正式比赛时扔垒球想尽力结果却不尽人意 平时的训练真的能达到高水准了 以后该怎么办会不会影响我的前途
1个拥抱
35条评论
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网友
亲人先后去世抑郁心理咨询
2024-12-26 13:10:53
咨询师许朝辉
你好！
2016-10-24 18:47:33
咨询师陈志显
您好
2016-10-24 18:47:35
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2016-10-24 18:47:45
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2016-10-24 18:48:10
咨询师胡亚娣
您好
2016-10-24 18:48:15
咨询师陈志显
对自己要求太严格，期望比预期高
2016-10-24 18:48:17
咨询师周红梅
你好
2016-10-24 18:48:30
可是怎么能控制自己的情绪不紧张呢 我总是试着鼓励自己可是根本不起作用
咨询师王金波
不是控制
2016-10-24 18:49:37
咨询师王金波
您越控制只能是越失控
2016-10-24 18:50:04
咨询师罗柳琼
您好
2016-10-24 18:51:38
咨询师冯伟
你好朋友～
2016-10-24 18:52:53
那么有什么具体的方法能舒缓情绪吗
咨询师方勇
你好
2016-10-24 18:56:28
咨询师王薇
你好。你家里爸爸妈妈是容易紧张的人吗？
2016-10-24 18:56:52
咨询师张银玲
你好
2016-10-24 19:02:22
咨询师李丽
您好美女
2016-10-24 19:02:36
不是吧
咨询师孟庆祥
0
在关键时间的环境，状态，心理感受，有关。
2016-10-24 19:04:20
咨询师王薇
0
你的家族里面，有没有人和你一样，容易紧张
2016-10-24 19:04:27
没有
咨询师孟庆祥
0
有点条件反射，当你感觉到紧张的时候，那么，可以通过行为训练来缓解，
2016-10-24 19:04:57
咨询师王薇
你的问题是从什么时候开始的呢？
2016-10-24 19:05:31
咨询师王薇
从什么时候开始，觉得紧张是一个问题
2016-10-24 19:05:41
咨询师孟庆祥
0
同时，对于训练和考试，可以看看自己的想法，放下了，才能拿得起
2016-10-24 19:05:52
咨询师孟庆祥
如果自己无法调整，可以选个咨询师谈谈。
2016-10-24 19:06:18
中考期间
咨询师刘文静
你好
2016-10-24 19:09:37
咨询师司淑莲
0
这是典型的克拉克效应，通过系统心理调整可以改变。具体可以点我头像私聊帮你
2016-10-24 19:10:32
咨询师顾薇巍
0
可能是紧张所致，我主页上有几篇关于考试减压的文章，你可以参考一下
2016-10-24 19:12:09
咨询师李军
孩子，通过心理疏导可以解决你的问题
2016-10-24 19:16:49
咨询师李军
0
放松训练，积极的自我暗示，行为调整，都可以解决你的问题
2016-10-24 19:17:34
咨询师张敏
你好
2016-10-24 19:33:18
咨询师张柏和
你好
2016-10-24 19:38:00
咨询师朱利生
你好
2016-10-24 20:05:15
网友
送了一个拥抱
2022-03-20 03:09:24
