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女 去年住院做了手术，虽不是癌症，但是必须定期复查。今年开始出来工作，工作压力颇大，睡眠质量很差，多梦，盗汗。昨天消防知识课之后很心惊胆战，睡觉时不由自主想到被烟呛跳楼的人，感觉他们的绝望，害怕也遇到那样的事情，想着要备齐所有消防设备。今天又看到被毁容少女的艰辛生活，唏嘘不已。脑子不受控制胡思乱想，平时就害怕看到不美好的事情，连伤口都害怕。不知道是不是焦虑恐惧症，不知道该怎么缓解。

女 老师您好，我是偶然发现这个软件，想尝试一下、咨询一下有没什么办法可以帮助我老公，我们是大学谈的恋爱，婚后感情生活一直挺好，偶尔晚上发现老公上厕所小便的时间很久，他后来才告诉我他小时候有一次被别人欺负，胯部被压到石头上磨蹭了几下，回到家里不敢告诉父母，他爸爸平时对他很严厉，那几天晚上一直小便不畅次数增加，总有尿不完的感觉，后来身体病情慢慢好了却落下了心理上的病根。 大学的时候因为集体住宿怕别人发现，紧张感会“控制”他小便的时间；婚后觉得瞒不下去了才告诉我，我心里知道他是不想我难过，我只是觉得他很可怜，从小身体不好吃了不少药，爸爸的严厉压抑了他的性格，其实很有幽默感的他却总是透出一丝丝抑郁的情绪，他觉得认识了我给他生活带来了颜色和精彩，我很高兴自己可以做这个角色为他解除忧愁，因为我们都能感觉到对方浓浓的爱。 我的性格比较没心没肺船到桥头自然直那种，我老公恰恰相反高瞻远瞩责任感很重那种，去年上半年估计换工作与卖房子再买房子给他带来了很多压力，开始出现强迫症，出门反复确认门锁了没有，洗手总觉得洗完手掌手背又脏了，洗澡更是如此，最严重的是小便强迫也加重了，晚上就一直站在厕所里，出来躺了一会又进去，如此反复一直到天亮，第二天还要上班，这精神根本耗不起，我看着着急又想不出办法，真是烫死热锅上的蚂蚁，后来我和他到广州去看心理科，说了一些症状，医生建议我们看看日本的森田疗法，开了一些抗焦虑的药，当天住宾馆的时候我老公很绝望的问我是不是会一直这样下去，我心疼他，看着他洗澡出来背上全是红印，我很无助，但是这个时候我知道我不能让他再软弱下去，我告诉他一切都会好的。 8月工作与房子都稳定了，药也吃了一个月，压力慢慢少了，强迫症开始好转，他也开始勇敢面对这些症状，利用森田疗法，越是怕越是要训练，直到习惯，洗手和锁门的时候他都会让我在旁边看着和督促，次数到了就停止他，那时我好欣慰，终于看到他勇敢的一面。 今年已经想不起这些症状是什么时候完全消失的，但是会有点印子遗留，锁门的时候忘了有没锁好就会检查一次，离开车子一百米忘了有没锁车就会跑回去再锁一次，洗手基本没问题，搞清洁的时候对于本来有洁癖的他就有点难度，一般重复两次，洗澡的时候每当洗到脚趾就会比较久，到现在还是会，我不敢问，他说过有时候他没意识到，我提起了关键词他就开始强迫了，所以我识时务者为俊杰。 问题是我该如何解决他的强迫小便？麻烦您了

我今年32岁 现在怀有六个月的身孕 还有一个八岁的儿子 老公四年前出轨 我发现后 他选择了回归家庭 说是和那个女人断了 可不久前我又发现他们还有联系 老公说是普通朋友关系 可是我心理还是接受不了 可老公说只是朋友 不会断了联系 但绝对不会又事情发生

女 最近总是想起从前，感觉伤害了别人，讨厌自己

我妈脾气不怎么好，总是喜欢把外面的情绪带到家里来，想法设法和我吵架，总能无理辩三分，我很困惑，几乎每天争吵声不断。我还处于高三备考阶段给我心理造成很大的伤害，甚至没有心思学习

没钱，连心理咨询都做不到！！！！！！！！！！！

女 您好！我是一个大二的学生，我感觉一直以来我的压力都好大，不管是什么事情我好像总能记在心里，别人有心的或者无心的总是能落在心上，思考更久或者无法释怀。我想让您给我分析一下，然后调节一下我的压力。期待您的回复，谢谢