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男,我常常容易暴怒，会摔东西发泄情绪，特别怕人唠叨啰嗦，有时候脾气一触即发。容易心情烦躁，比如我专心做一件事的时候老婆打扰到我，我就很容易烦躁不耐烦，怎么调节自己情绪和脾气，让自己变的更好？

女,28岁,我是一名留学生，觉得自己对生活的态度挺悲观的……这段时间做的实验不顺利，家里也有点问题，现在做事很不开心，极度抑郁，喜欢哭……才来半年就想卷铺盖走人了……晚上心理特烦躁，愿意喝酒，喝完睡一觉……日复一日，觉得自己开心不起来。不知道该怎么调节了……

女,我跟老公认识四年了，他22我24。我们在网上认识的，开始恋爱的时候都挺好的。因为异地所以聚少离多，在一起的时候不管我做什么他都愿意陪着我，对我很好。当时我在上学他已经上班了，为了能和他在一起毕业之后我瞒着父母跟他一起去了外地工作。那个时候也很好。后来我意外怀孕了为了不伤害身体他和他爸妈都劝我把孩子留下来。我也同意了。但是我父母知道之后非常生气，做了好久的思想工作才把我爸妈说通。我老公说要结婚但是我突然就拒绝了，可能是自己还没准备好吧，我就决定先生孩子再结婚。因为怀孕我就辞职了他也陪着我一起回来了，因为未婚先孕爸妈不让我回家整个孕期我都在婆家，我老公伺候我，期间我们也吵过架。虽然他很贴心但是他却不常陪我，他的发小只要给他打电话他就出去了，然后就我一人在家。为此我也闹过。生孩子的时候他把我和宝宝照顾的特别好。但是出院回家陪我的时间又少了。一直到后来他天天吵着在家无聊每天吃完午饭都去朋友家转悠把我和孩子就在家，我和公婆都说他但没有效果。最后因为他和他爸吵了一架然后出去工作了，那时候宝宝六个月了。刚开始他常常联系我，感觉还好。后来联系就少了，每次都是我找他。今年五月我们把婚结了他请了一个月的假，而且这次走就是过完年才能回来了。就这一个月我们还吵的差点要分开。他在家很少带宝宝，家务我不说他就不做，每天除了做饭他自觉别的就没了。宝宝一周岁我们就和公婆分开住了，婆婆上班去了我一个人带孩子特别累，我特别想他回来能帮我分担一点。可是没有。我们总是会为一些小事闹得不开心。他每次都是劝我一会就不管我了。以前从来不会这样。自从有了孩子他给我的感觉就是我不会离开他因为孩子。吵完架我跟他说我真的很累一个人带孩子他说他懂可是他从来没有体谅过我没有安慰过我。我以为这次他在出去会多顾虑我和宝宝一点但并没有。还是每天都没有电话信息。每次都是我找他。我真的是累了。他说不是非要打电话发信息才是想我们，但是电话信息都没有能是思念一个人吗？我知道他在外面上班有他的朋友圈有他的生活可是我也是他人生的一部分啊。因为孩子我没有家人没有朋友每天连个说话的人都没有，我这几天觉得心里特别闷特别烦躁我都怕自己会得抑郁症狂躁症，我很想打电话给他但是又不想。我知道这样赌气不对我也想劝自己，可是我就是忍不住。每次吵架他都说过不下去就走孩子他带。但是我怎么可能走。他总说他爱我离不开我但是他从来没有做过让我特别开心又有意义的事，浪漫他没有物质他也没有。以前人还不错现在我都不知道自己图他什么。说真话我有点后悔在一起了。但是我不知道我到底该怎么对待这份感情怎么调节自己，到底是我老公的问题还是我的问题。有时候我在想好像就算我死了都没人会知道，公婆很少来，老公很少主动打电话，我爸妈也很少打给我。我以前期待的婚姻不是这样的，因为孩子因为我老公我失去了太多。心里每天乱糟糟的，每天都不快乐。不知道要怎么办

女 你好，我想问一下，自从结婚后脾气越来越大，因为一点小事也都能吵起来，而且夫妻生活几乎没有，老公一碰我就烦，我这是心理出问题了吗？

女 我今年14岁，与同学人际交往而感到烦恼！不敢去面对她们，导致我现在两个星期没上学，原因就是我有几个同学总爱在背后说坏话，受不了她们说，也受不了她们把我孤立！

男 为什么我经常会胡思乱想甚至失眠！就比如看到外面的车就会幻想一些东西 有的时候看到爱情电视剧也会幻想一些 想的时候感觉没办法控制的一样越想越多听一首歌就会经常在脑海里面巡环 有的时候经常自己感觉自己十分烦

女 老公天天回来的都很晚，不让问，一问就急眼，对我也不关心，也不愿意理我，我该怎么办。