给力心理
男 我不爱说话不会说话很敏感小时候很少主动出去找小伙伴玩但那时候还是有朋友的到了现在我发现如果我在这样下去活着还有什么意义？现在的我根本不会跟人说话我跟人一起时常常不知所错说话音小有时候说的话自己都听不清跟人交谈时不敢直视对方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒适所以我没什么朋友一直都小心翼翼 如果对方是开朗的人我会舒服一点，跟我同寝有的舍友在一起有两年了我在人家面前还有些不自在 ！如果几个人一起时我都想自己跑去一边才会舒适一点。大家有没有什么好的方法？我很讨厌这样的自己
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21条评论
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网友
人际关系心理学
2024-12-26 13:39:35
咨询师王金波
您好！
2016-12-02 13:00:13
咨询师许文慧
你好！！
2016-12-02 13:00:20
咨询师李丽
你好帅哥
2016-12-02 13:00:22
咨询师刘婕
你好
2016-12-02 13:00:32
咨询师刘婕
？现在大几？
2016-12-02 13:01:42
咨询师刘婕
你多大？
2016-12-02 13:01:48
咨询师刘婕
你需要勇敢面对，尝试着去表达你自己
2016-12-02 13:02:46
咨询师史丹凤
你好
2016-12-02 13:02:51
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2016-12-02 13:02:59
咨询师王 宇
你好
2016-12-02 13:03:00
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2016-12-02 13:03:19
咨询师陈志显
您好
2016-12-02 13:05:01
咨询师王 宇
这事情没那么难，可以解决。
2016-12-02 13:06:58
咨询师庞守仙
0
现在多大呢 自己保持和别人适当的距离 是不是会舒服安全一些呢
2016-12-02 13:13:55
咨询师张银玲
你好
2016-12-02 13:15:50
咨询师许朝辉
您好
2016-12-02 13:25:28
咨询师李德英
0
您好 看到您的描述 很理解您内心的感受。在您找到适合您的调整方法之前，您首先需要 允许自己 在有的人面前安心舒适 而在有的人面前不自在，允许自己在不同人面前有不同的状态 这点很重要，这样的态度可以很好的帮助到您。 其次 学习 减少对自己的负面评价，增加对自己的正面评价 和肯定用语。另外如果条件允许的话 可以选择一个咨询师陪伴您成长，度过由不接纳自己到学会接纳自己的成长期。
2016-12-02 13:33:28
咨询师张柏和
你好
2016-12-02 14:10:10
网友现实点
我也是这样
2016-12-02 14:29:14
网友久安
我陪你聊聊
2016-12-02 14:40:54
网友久安
因为貌似我也有类似的情况
2016-12-02 14:41:17
