男 我是一位高中生,从初三毕业开始的时候就开始自学绘画,遇到瓶颈期之后我发现了问题,我总是否决我自己的画,这和画的好不好看没有什么关系,我以为这只不过是瓶颈期,但是自从有一次被打击过之后,我才发现,其实我一直否决的不是我的画,而是我自己。 我试过一种方法,想象网上一张好看的图是我画的,结果我的内心告诉我,丑。这时候我才发现,我一直否决的不是我的画,而是我自己! 在生活中,我总是害怕失去,害怕受到打击,在别人面前我总是不会表露出我的情绪变化,最近有很多不如意的事情,我的行动决断也变得越来越迟缓,忧郁。我想请假医生我到底是怎么了,有什么办法可以消除我这种“自卑”
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网友
烟台心理咨询师吕翠怎样联系
2024-12-26 13:19:24
老师你好