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女 觉得自己的人生好失败，从小成绩就不好，爸妈花了大量钱给我补习，却没看到效果，好不容易考上了大学，马上面临着毕业，什么都不会，但是我却脑子一热，报了转插本（我是专科生） ，明知道自己考不上，现在又没有工作，马上面临着考试，我却急躁了起来。不知道怎么办。我觉得我前途一片迷茫，我自己也不知道自己想做什么工作，我也不知道未来的方向。我该怎么办？真的好痛苦

23 男 大学毕业，感觉自己有同性恋的症状，看着身边年纪相仿的人都会去找对象。而我却不敢去面对这一切，加上工作原因较少说话，每天疲惫的时候只想和男性朋友待在一起。觉得总觉得未来肯定会过得不好，老会想起以前悲伤的事情。看到柴静写的一本书里面讲到张国荣，同性恋，他的压力我觉得我也有。我该怎么办。

女,我跟我男朋友分手了，在一起两年，两年经历了很多事情，双方都见过父母，他经常来我家，但是他家人不喜欢我，后来因为我很任性经常吵架，最后他说他累了，就分手了，分手后又开始藕断丝连，在一起他对我很好，什么都依我，现在分手了，有事情他也经常帮我，这几天都有见面，可是昨晚我才发现情侣空间被他解除了，我问他什么时候，他说跟我说分手那时，突然整个人都被掏空了，我好累，好想忘记他，可是我忍不住去找他，去想他，工作也做不好，上班天天哭，我感觉我的人生没有半点意义，跟他在一起，我连大学毕业证都放弃了，就是为了天天腻在一起没去上课，现在分手，我发现我什么都没有了，人生没有目标，连原本的自信也被消磨了，我真的好想就这样死掉，可是我又怕死，该怎么办？

男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

女 害怕与人交流，不敢对视他人眼睛，有时很恐惧，严重时控制不住的颤抖

男 我最近经常失眠，内心混乱，胡思乱想，木马发呆，感觉自己得了很多病，别人对我都很坏。

我是高中生，现在总觉得在学校处处不顺心，所有人都很虚伪对待自己，看不惯很多人，不想上学