女 压抑的不行了,老是想笑。我知道尽可能的允许它的呈现。可是我想表达我的真实感受,真的害怕自己挺不下去疯了
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网友
什么软件有免费心理学的书籍
2024-12-27 18:51:52
最近因为发生几件不是太大的冲突,但是愤怒没有表达出来。也回到了可怕的创伤里了,我觉察不到
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咨询师王金波
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其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2016-12-10 08:06:01
我做过一年多心理咨询,因老师原因中断所有来访者。这两年多一直在找心理咨询师,没有合适的,因为老是对比。
我知道自己需要真实的表达自己,会做回自己。不是愤怒的表达而是表达愤怒,能做到啥就先做啥。可是我找的咨询师没几个看出我已经没有能量了,回到婴儿状态了。我想先照顾好自己
咨询师王金波
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你们感觉自己已经退行到婴儿状态了?需要更多,爱和呵护?其实所有的心理困扰或心理疾病都是源于缺爱过爱的匮乏所致,而比将是治愈一切心理疾病的良药。
2016-12-10 08:15:11
道理都懂,而且你这样评价我的咨询师我很他妈的愤怒。如果可以不去理会童年的创伤也不会爆发。你是心理医生吗
咨询师王金波
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您感觉自己已经退行到婴儿状态了?需要更多,爱和呵护?其实所有的心理困扰或心理疾病都是源于缺爱过爱的匮乏所致,而比将是治愈一切心理疾病的良药。
2016-12-10 08:16:23
可是很多心理咨询师看不到我,
咨询师王金波
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不好意思,手机打字,不仅慢,还常常出错,是:您感觉自己已经退行到婴儿状态了?需要更多爱和呵护?其实所有的心理困扰或心理疾病都是源于缺爱或爱的匮乏所致,而爱将是治愈一切心理疾病的良药。
2016-12-10 08:17:48
我觉得爱就是能做到啥,就做啥
因为我不舍求爱,爱对我太遥远
可是我表达完了,我害怕关系断裂
那我该怎么办
我既想说,又害怕关系断裂
咨询师王金波
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我的建议还是上面表达过的:如果已经超过一个月甚至是更多,建议您选择您感觉信任的老师及时做专业的电话心理疏导。因为这样的文字咨询无法用适合的心理疗法,很难起到疏导的效果。哦,可以理解。不过还是尽快去找到适合的吧,因为身心健康,不容拖延……
2016-12-10 08:24:58
我都换了10多个了,我是不敢在投入了吧
不好
我知道,
你这么问我很恐惧。你想告诉我我频繁换咨询师,是边缘吗
我也很愤怒
不行吗?我现在处于攻击里,我他妈的就是愤怒