117662

女 感觉自己有严重社交恐惧症，有时候明明是知道怎么做的事情不敢去做，就怕做了做不好，或者说了什么话别人不认可，也会因为别人一些情绪变化而联想到是自己的问题，会去回想纠结自己的某一句话某一些行为是不是让对方不喜欢，对方稍微语气不一样就会觉得对方讨厌自己，然后自己一直纠结一件事，一直放不开，总觉得别人说话都是暗示自己的不对，感觉自己在别人心目中很差劲，很少主动去联系别人，很久不见的一般朋友很怕在一起，会觉得尴尬，每次跟朋友见面，就会开始恐慌，怕尴尬怎么办，见面说什么话，我是不是有很严重的心里疾病，求开导

女 我是产后妈妈快一年了，我感觉我自己像是两个人，一会好一会坏，和谁接触的时间长了我就会讨厌，但是我心里明明不是这样的我也不想这样，就好像有另一个我一直控制着我，有时候会莫名其妙发脾气谁都不想理，有时候时候对别人热情的我都不认识我自己，我感觉我有精神病一样，每天胡思乱想，还有就是我买什么东西选择的时候很纠结最快半个小时，最慢一天一夜，哪怕第二天我在又跑一趟去买，我自己没有主见，我做什么事都会问婆婆或者老公，就连宝贝每天穿衣吃饭我都会问，我真受不了这样的自己，我想变回以前的我，大大咧咧而且很阳光

女,我总是和一类人处不好关系，高中时也是一个同桌女生，现在大学是一个我的舍友，就是人缘比较平和，就是老好人，但是圈子比较狭窄，大家都觉得她人不错，做事情又特别低调，会的什么的也说自己不知道，事后又特别努力的学习，属于循规蹈矩但又挺有心眼，但成绩却不是班里前几，但是其实他们就是太低调又不想让别人说自己用功，不然其实有这个实力，然后就自己心里不喜欢，和这种人不能太近，总是合不来，然后慢慢感觉她挺讨厌我的，她人缘不错，也就不喜欢我，心里难免不开心。除了这俩个人以外我和其他任何人都处的很好关系，纠结什么原因

您好，我是一名高中复读班的学生。再此我希望您能认真读完我说的话，这对我来说真的很重要，这是关乎一个少年人生的事情，很希望得到帮助！我遇到的事情彻底改变了我的生活，从以前年级前20名 后来考到800名！生活由此产生了剧变！我的这个心理问题要从初三时说起。那时，我们班上有一个我很讨厌的女生，一看见他我就心烦的的不行，可不知道为什么！我就一直告诉自己，没必要想那些没用的。想一下还可以缓解，可是后来总是太心里难受。后来上了高中，情况有些好转，但是后来我又分心想了好多问题，（有自己以后应该找什么样的对象啊，我的人生应该怎样走啊……都是想让自己能专心一点学习）但是，想这些事情让我产生了一些纠结的情绪，很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告诉自己，要好好学习，要为了梦想和亲人努力奋斗，别瞎想那些没用的，刚这么想一下还好，可是越想的多 心里越难受。到了后来，自己的心里，总是充斥这一种纠结郁闷的感觉！怎么也摆脱不了。我就每天想自己怎么了，要好好学习的呀，可心里的难受根本无法停止！（这时是最严重的时期）到后来，高二下学期以后有两三个月的时间，自己一遇到什么小事，都很不舒服，（比如别人无意间谢了自己一眼，给同学剩的水一感觉少了很不好意思，接水的时候总感觉别人把水撒到自己盆子里了）这些个小事自己明知道不重要，可还是越调整越纠结！…………后来，自己便对生活 学习失去了感觉，每天就以打篮球，看小说度日子（奇怪的是这样居然慢慢不那样难受了）自己做这些事情时其实内心背负这满满的负罪感！内心深处其实知道自己应该干什么，每到深夜我都在思考自己到底要怎样，可是第二天又是老样子！……这样一天天的过去，最后就到了复读的地步了！！！ 随着自己的浪荡，和假期的放松，过了有大半年的时间，自己也感觉好多了。开学前一天，我告诉自己，一定要努力，不能重蹈覆辙。开学前两天还可以专心，可是，怕什么来什么，自己越告诉自己要努力，不要重蹈覆辙，可越是有以前的感觉……于是我便意识到我的这个问题不能再拖了，一定要得到一个解释！！！经历的这些，这个感觉，让我都不知道自己到底活在自己的思维中，还是活在现实中！自己对自己的梦想，甚至热枕都不那么强烈了！…… 我一直想知道这到底是怎么回事，一直希望可以有一个解释。（这个感觉就像是丢了1000块钱，很在意，但是你告诉自己，丢就丢了，再在意也回不来了，调整一下可能好点，但是舒服过后，你还是回因此心烦，甚至过了好长时间，想起来还是不爽，当一直处在这种不爽中，就是我的感觉了！！！） 我真心希望得到帮助，真心希望可以对自己经历的有一个合理的解释！！！！！ 由衷的感谢您！！！

女 我觉得自己有强迫症，洗脸，洗衣服都会默数数字，不能忍受4和8这俩数，所以干什么都会错开这两个次数。对于床上用品过于洁癖，被褥睡衣都不能让人碰，碰一下就得重新洗，还不敢让别人知道，觉得哪弄不好就怕晚上睡不着觉，越是怕越睡不好，心里总是纠结一个不需要在意的问题，总觉得心里不踏实会影响睡眠。每晚都要把东西全部检查一遍（只是再学校这样，在家不会精神这么紧张，不检查就会担心睡不好）。总是瞎担心一些事情，怕亲人出点什么事不告诉自己。我也很讨厌自己做一些明知道没用还反复做的事，就是控制不了自己。看谁都不顺眼，容易着急生气。想自己控制调节一下，因为我还是学生，没有时间和财力去看心理医生。每天晚上睡前都要祷告希望全家平安，有点别的声音或者干扰就要重新祷告，有时几句话就得反复说半小时，这个情况也只是在学校，在家就不会，总是担心在学校睡不好，反而越担心越不行，在家里所有的症状都会减轻，感觉很累。希望专家可以帮我解决一下

男 我老婆因家事跟我妈吵了现在别的人都不认识了光认识家里人一提起我妈就不正常了我该怎么办

精神心理问题都是大脑功能紊乱的结果，而性格不好加上受刺激一时调节不过来可能会引起大脑功能紊乱！所以培养一个人最重要的是培养他的性格人格，性格好自然能力强，我说的有没有道理？