女 老师好,我是一名初二的中学生,我是双鱼座,其实有时候我会很烦。是那种莫名的一鼓气。 还没到星期天我就暗下决心说要好好复习,好好写作业,其实我的自控能力非常差,每次都是到深夜写完。明明说好早点睡早点睡,可是就是会很快的到半夜深。 快期末考试了,我压力很大,每次复习都没因为一些原因没复成,我不想让家里人失望我考的很不好,可是又不知道该怎么办。
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网友
心理咨询中各种流派
2024-12-27 04:12:44
谢谢老师告诉我该怎么办
你好
嗯啊
烦死了
网友khaki
0
女
我初3,这1个学期控制不住玩手机。是很多人都有的那种症状,明明没什么好看的就是不肯放下手机。
周末作业堆到周日晚上,随笔抄1点,每天晚上5点放学8点开始写,没1会又去玩手机,凌晨1点开始赶赶赶,这1个星期没上床睡觉过。作业完不成,质量很差,因为以前是好学生,老师家长都认为我学习学到这么晚,很愧疚。
我1直想着要改,往往周5晚上,上网去知乎啊百度啊查这种情况怎么办,然后下决心第2天早起。第2天7点听到闹钟,再睡会,时间还多,几天没睡觉了在休息会,然后9点起床,半天时间就没了。下午想着好好做作业,吃中饭时拿起手机再没放下来过,1直到现在。真的不知怎么办,还有1周期末考。
2017-01-08 23:10:21