给力心理
自己的时候总是害怕。可能怕鬼吧。去卫生间或者洗衣服流水声都害怕。只要自己的时候看哪里都害怕。不敢自己在家
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29条评论
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网友
心理咨询师深圳考试
2025-03-25 17:23:54
咨询师张敏
你好
2015-08-05 00:20:29
你好
咨询师程国凤 心理专家
你好，先接纳同意自己当下的状态，
2015-08-05 00:21:17
咨询师程国凤 心理专家
你好，先接纳同意自己当下的状态，
2015-08-05 00:21:20
我自己都知道没有鬼。可就是不能控制的假想
咨询师陈明心理咨询师
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你好，你多大了，发生过什么事情开始这样的呢？
2015-08-05 00:23:30
就是看鬼片看的吧。还有别人说鬼故事什么的
有一年多了吧。反正好久了
19岁
好久不看鬼片了
还是害怕啊
咨询师陈明心理咨询师
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接纳觉察自己的情绪，然后注意力焦点放在放在你快乐喜欢感觉好的事情上。
2015-08-05 00:25:59
我有时候会拿着手机。分散注意力。可是能不能不害怕啊，
想自己控制。可是实在不行
咨询师程国凤 心理专家
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多看点喜剧片，
屋里墙角放点盐，吸收负面能量，
正能量流动起来。
2015-08-05 00:31:13
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
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为什么不行，因为恐惧已经根植在我内心了。这些是需要专业技术清除的。
2015-08-05 00:31:52
我去卫生间有时候实在害怕。就赶紧跑出来
是不是只有清楚记忆才能好啊
哭
哭
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
记忆也不会清除，需要化解的是恐惧。
2015-08-05 00:34:43
好难
我自己想克制，思想不听我的
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
是啊，所以需要专业的心理咨询了。
2015-08-05 00:36:12
我也想过去医院看，但是我觉得还是要自己克制吧
可还做不到
咨询师李丽 心理专家
你好
2015-08-05 06:21:20
咨询师王宇 心理专家
你好
2015-08-05 11:30:12
