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女,本人女，出生在一个小县城的村子，从小父母几乎每天都要吵架，打架，无暇顾及我和弟弟，没有被关爱和呵护过，从小学三年级就觉得自己很多余，后来初中毕业去了市里上中专，毕业以后就去了外地上班，从此和家里的联系就很少，偶尔的打个电话，没再花过家里的一分钱，偶尔回去一次家，也是看到父母争吵，甚至说问我要钱，说把我养这么大让我还钱，我就更不愿意回家，在我心里我根本就没有家，需要温暖需要爱。或许正因为这样的需求，更注重人之间的情感，之后谈了几段恋爱几乎都是因为爱的太多太在乎付出太多，失去自我而告终。到了二十五六岁该嫁的年纪，父母开始催婚，在没有爱情的情况下选择了一直默默关心我的同学，裸婚闪婚，虽然是同学但实际相处不到五个月就订婚了，订婚就怀孕结婚，一年之内把结婚生子两件大事都办了，结婚后怀孕一年都还好，自从生了孩子却不同了，他睡次卧，我和孩子睡主卧，他上班，我带孩子，平时没有沟通也没有交流，我父母也没有看过我，就这样过了三年，直到孩子上学，我感觉我快崩溃了，抑郁了，两个人就像住旅馆各过各的，除了孩子没有交集，三年间我跟他沟通过无数次，他面子表情也没有回应，最后造成我无心做事，连日躺在床上，不吃不喝，自己流泪，他和我婆婆都不在意，孩子来叫我，我都开始对孩子没有耐心凶孩子，我意识到我不能这样，就出去工作，本以为出去工作，两人会好起来，但是他家里就像没我这个人一样，不管不问，我想离婚，但舍不得孩子，一直痛苦，哭，喝酒，纠结了半年，最后一次我回家拿东西，发现柜子上的男用器具，让我决心离婚了，自己有女人三四年来都不碰宁愿用器具，我意识到不分开也不行了，15年7月办理了离婚，孩子归男方，我无力抚养，我父母更不会帮我，我自己租了房子，但是情绪一直不稳定，长久来一直放不下孩子，最近更是严重，但是我也不知道是为什么，不愿意与人打交道，更不愿意接触陌生人，练家门都不愿出，对什么都没有兴趣，不想工作，每天晚上睡不着，白天不想醒，甚至想最好睡着了就再也别醒了，感觉生活一点意思都没有，任何事任何人都没意思，我也知道不能这样，却无能为力，不知道如何去改变，尝试去工作却没有任何兴致，就连和别人讲话都是逼迫自己去做，我要怎么办，怎么做才会好起来，才能觉得生活有意义，真的现在像个废人一样，活着就像死了没区别，求帮助，要是看心里医生要找什么样的医生比较合适

女 自从八年前无缘无故感觉嗓子发紧害怕，就突然得了强迫思维。连续恐怖害怕了三天，后来没事能吃玩。然后突然又一个症状出来不能做公交地铁害怕人多怕车封闭不能呼吸。后来又产生个念头天热了怕呼入的气热不敢呼吸痛苦冬天不敢遇冷。我是个很要强的人，事业各个方面都不差而且外向性格健谈。然后强迫症打败了我，让我心灰意冷。去医院看给开了药，我不想吃别的就强迫犯病就只吃劳拉西泮片。我很抵触吃这些。本来身体就差。长期熬夜的作息。现在是基本每天都紧张恐惧焦虑。恐惧的事情太可笑了，怕闻到味道各种气味香的臭的自然界的各种。明明心里清楚这是错误的思想。闻到味道是正常的。然后大脑似乎出现二种思维一边是正确的一边是错误的。就像拉锯战，正的总被打败。我现在感觉得了这个病生活无望啊。变的敏感，不爱和人交流不喜欢热闹的地方。我最大的爱好就是买衣服基本二天买一次我的衣服可以堆满好几个房间。现在我对买服装也没兴趣了。找人处理我的衣服也没可留恋的。在转过头一想，现在的我什么爱好都没充满着负能量。绝望压抑，痛苦。不知道什么时候是个终点。每天都在紧张痛苦。也许这就是大脑中的修罗地狱吧，不停的受折磨。

男 我今年30岁，事业单位职工，3年前和别部门另外2人一同提副科，期间自我感觉工作卖力，反正就像把部门工作当做自己的孩子一样照顾。3个月前部门调整，那两个人一个在自己部门就地提拔主持工作，另一人来到我的部门主持工作。自此心里便过不去了，刚开始吃饭睡觉都影响，后来自己慢慢调整，稍微好了一点。最近他可能想显示权威，不停的挤压我，我感觉把控不住自己了，争吵（全是理论吧）成为常事。我该怎么做，希望专家和朋友们多多指导，不胜感激！

女 再过几天就是新年了，马上就28了，今天晚上睡觉时突然想起自己28岁，没男朋友，突然压力好大，很想结婚，我也到了结婚的年纪，可是每次家里安排相亲对象我是从心里就开始排斥对方。看来我就要成为传说中的齐天大圣了。

女 轻度抑郁，对现在的工作很不适应。不能调节睡眠。

女 天蝎座的男朋友突然不理我了，问他他也不说，我说分手他还不乐意，这是怎么回事啊

女 连续几天晚上失眠，我该怎么办啊？有没有什么有效的方法缓解呢？