呆到shen处自然£萌 20083天前在线
2017-02-01 12:34:18
抱抱TA 回复
男 面对别人内心很紧张,感觉嗓子堵住了似的,说不出来话,因此经常被老师教训
0个拥抱 30条评论 478次阅读
网友
心理咨询师在哪个网站报名
2024-12-26 14:30:08
咨询师陈志显
您好
2017-02-01 12:34:48
咨询师周红梅
你好
2017-02-01 12:35:21
你好
我是一名学生
咨询师李丽
你好帅哥
2017-02-01 12:35:39
咨询师张欣
你好
2017-02-01 12:35:52
咨询师孙茹
你好
2017-02-01 12:35:58
请问我这个问题怎么解决
咨询师许文慧
你好!!
2017-02-01 12:37:13
咨询师许令智
0 面对的别人是所有人吗?还是特殊情况下的人?
2017-02-01 12:37:47
特殊
父母等亲人不会
咨询师司淑莲
特殊人是指哪些人?
2017-02-01 12:38:59
比如在很多人注视下或者老师
咨询师许令智
0 心理和行为方面的困扰如同头疼脑热一样,不是和医生说我头疼,医生就知道什么病,立即给止痛药,道理一样,需要对话诊断你的具体情况之后才能给你解决问题的方法
2017-02-01 12:40:14
其实内心很想和别人交流,可是话一到嘴边就是吐不出来,就造成尴尬了
咨询师许令智
你在读初中吧?
2017-02-01 12:40:59
你怎么知道
我今年初二
网友旧人依。
我和你一样,
2017-02-01 12:42:11
网友旧人依。
应该就是自卑和社交恐惧
2017-02-01 12:42:33
那怎么办
我在学校经常被别人挖苦
咨询师许朝辉
您好!
2017-02-01 12:49:34
咨询师董娟波
孩子,多找人聊天,把脸皮练厚就好了
2017-02-01 12:59:13
咨询师李丽
你好帅哥
2017-02-01 13:06:47
网友●·..真
0 让自己锻炼脸皮厚一点,有时不要太在意别人怎么看你,放开点做与众不同的自己,相信自己
2017-02-01 13:10:04
咨询师段远华
你好
2017-02-01 13:11:15
网友
0 你不要怕人家笑,他们没有多大恶意的,笑笑也就过了,慢慢来,融入其中
2017-02-01 13:13:17
知道了,谢谢
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
男 各位老师好,本人学生党一个,现在读高二,内心非常焦虑,可能是学习带来的,个人感觉有点强迫症,比如说我每次坐在教室里的时候都会莫名的紧张,是非常紧张的那种,好像是一种条件反射。就是会强迫自己此时你应该紧张。这样造成学习效率低下,所以我每次都想用更多的时间来弥补,这样就浪费了更多时间,还是非常的焦虑。②还有不知道是不是由于心里过不去,当我看到别人在学习的时候我也会莫名的感到好紧张,由于我是以一种黑马状态考入重点高中的,就只是用了几个月时间就考到了第一。但是就是因为这种经历,对于那些整天在玩的同学当他们认真学习的时候,我都会有一种恐惧和忧虑感,生怕他们会突然超过我,那我所有的努力不就白费了,内心相当过不去,感觉会被嘲笑一般。③还有一个很纠结的问题,就是在学习的时候我做了很多笔记,当再一次拿起来看的时候,我都会非常紧张,感觉他们就是我的弱点似的。这是不是因为我还没掌握知识点?我算是我们班最努力的人了,我也相信只要我像这样下去我肯定能考好的,就是因为这些焦虑,紧张种种因素,导致了学习效率低下,内心烦躁。④当我担心某件事情发生时,它就肯定会发生,比如在考试前我总是当心自己会发烧,然后就紧张得真的发烧了,这种事情已经发生好多次了。现在对时间感到很敏感,总当心很多事情会浪费时间,比如说现在这样好好审视自己,我还是很紧张,感觉不知不觉时间就浪费了。这种种情况从上个学期开始就有了。⑤我现在睡觉去也会非常紧张,以前还失眠过。重要的是在教室里面自习的时候紧张,整天都很焦虑。我没有和老师说,感觉很丢人一样,就是这样的多重特性才让我内心纠结。我是个文科生,冷静思考对我特别重要,这也是我感到紧张的原因,因为当我想到这些东西会让我不冷静,考试发挥失常的时候我就更忧虑了。这可能就是学习压力过重造成的,希望各位考试分析一下我这种情况,给点解决方法,也给有类似问题的同学一些参考,感谢。
0个拥抱 10条评论 1365次阅读 3217天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP