女 我有一些自卑,人一多会觉的浑身不自在不知道做什么动作说什么话老是感觉自己很傻试的,特别没自信,
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网友
心理咨询案例报告焦点
2024-12-27 14:21:57
在吗,
19岁
女
我从小父母就离婚了,妈妈有因为婚烟得了神经病,一直从小住在外婆家
我感觉我小时候挺自信挺开朗的,慢慢的越大越有这种感觉,从12岁开始的吧
感觉有种寄人篱下的感觉
只要外婆家人一多我就不会在家待
我妈妈因为那段婚烟一直就没在结婚住在外婆家,
外婆挺亲我的,我姨姨么都还好,但是都说我妈妈这么多年都不结婚住在我外婆家,但是对我舅舅家的孩子特别好,我和他们一起做一件事都做错了所有人就开始说我,不说他们,他们就是稍微干一下活就能被夸到天上去
刚刚和他们一起出去吃饭,他们玩的特嗨,我怎么也放不开,
是了
我该怎么克服这些自卑变的自信一些呢