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心理论坛 > 2017 > 0213 >

138210

＆＆ 20046天前在线
2017-02-13 22:49:04
抱抱TA 回复
女 心理素质差总是为一些小事焦虑，很难集中注意力
0个拥抱 6条评论 638次阅读
网友
心理咨询的服务理念不包括
2024-11-19 21:39:39
咨询师许文慧
你好！！
2017-02-13 22:49:40
咨询师李风涛
您好
2017-02-13 22:49:47
咨询师黄利琼
你好，你多大了？这种情况有多久了呢？
2017-02-13 22:50:08
咨询师许文慧
0 想要改变这种状态吗，可以考虑接受心理咨询的帮助的。
2017-02-13 22:51:30
接受啦咨询她说是缺乏安全感要做自我
咨询师许文慧
缺乏安全感的原因是什么呢
2017-02-13 22:53:50
心理论坛
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女 我是一名高中生。我感觉自己有焦虑症。主要表现为。容易紧张。头疼。最主要的是有种恐惧心理。害怕写作业不能集中注意力，由此引发了。各种各样的焦虑。越焦虑，恐惧心理越严重。这样的情况，该怎么办呢？
0个拥抱 18条评论 790次阅读 2849天前
女,怀疑心理适应能力较差，每到一个新地方，夜间难以入睡，心理,焦虑有悲观情绪，注意力记忆力下降，难适应环境，总想到一个自己很讨厌的女生，待在家里烦躁，胡思乱想，总以为什么都能，
0个拥抱 19条评论 991次阅读 3058天前
女 这样回答这个问题有哪些地方出错了吗？ 问：冠心病男性，五十岁。大学教授，患冠心病五年。好胜心比较强，有强烈的时间紧迫感。经常担心急性心肌梗死的发生。有时有悲观、抑郁的表现。请分析该病人的心理特点，制定一份心理康复方案。 答：诊断：目测有疑病症萌芽（过度关心害怕病情），焦虑症倾向，长期发展下去不加以治疗会产生抑郁症【没和患者作交流所以诊断可能有偏差】【以上尽量避免和患者说，一是因为患者有疑病症倾向，二是避免产生不好的心理暗示】 治疗（身体）：首先冠心病要建议患者减少盐的摄入量，多吃蔬菜水果，然后帮患者减少精神压力（配药时要注意冠心病患者吃了没问题），适量做运动，调整好作息时间，养成良好的生活习惯，慢慢戒除一些不良的生活习惯。 治疗（心理）：让患者分散下注意力，别在工作上太操劳，避免过度疲劳状态。 可以适当地运用催眠让患者进入放松的状态，减缓焦虑症。【先和患者建立信任感】 需要帮患者建立正确的认知，提高情商逆商…类如要患者坦然面对挫折
0个拥抱 18条评论 1384次阅读 3079天前
女 女 高二女生，经常莫名焦虑，不能集中注意力做一件，总会浮想联篇，不断从一个事物想象出另一个事物。总会头痛，甚至头晕。爱管别人怎么样，分析别人的优缺点。总觉得别人什么都比自已好，比较讨厌自已，觉得生活没什么意义。学习找不到动力。总觉得自已身体和心理都有问题。很多时候会做学习计划，但很少去执行。想变优秀，又不知具体怎么办。
0个拥抱 16条评论 553次阅读 赏3 元 2868天前
女 性格内向，不乐观，性情悲伤，看到那些流浪的人就觉得悲伤，做任何事都要想很多很多，有选择恐惧症，容易焦虑。 从高一开始因为太注重学习，每天都特别认真的学习但没有多大的效果，没效果就心里焦虑，由此一直恶性循环，到高二就开始头疼，到医院检查并没有发现有生理病变，医生说是心理问题，吃的药没有丝毫作用。 再快到高三的时候头疼转移到耳朵里那个部位疼，每天都疼。永远集中不了注意力，学不进去，学习一直一般，努力都是白费。 我看了很多焦虑症治疗的书，也懂那些道理，但是没用啊！每天都是头疼，每天都觉得压抑，感觉活着好累，但是死了，在乎我的人又会有多伤心啊！ 头疼让我每天都过得难受，多想没心没肺的活着，不用那么在乎别人，不用想着把每件事都做好，不用活着比死还难受！！！
0个拥抱 15条评论 638次阅读 2960天前
经常性莫名感到伤心焦虑，时常想放弃一切属于焦虑症吗？我该如何处理这种心理情况？
0个拥抱 16条评论 415次阅读 2835天前
女 我性格比较孤僻，不喜欢与人交往，觉得人际关系是一件很费心的事，也很难交到朋友，因为内心极度自卑，我该怎么办
0个拥抱 15条评论 488次阅读 2835天前
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