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女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

女 我心态不怎么好！老爱发脾气，爱仇恨，特别害怕和人交往，接触。

我是一个高中，性格孤僻，是一个非常容易紧张的人，与别人说话时总是紧张而导致结结巴巴，上课时也不敢回答问题，只要被老师叫我回答问题，我就算知道答案也回答得结结巴巴或说不出话，所以吃了很多亏，去食堂打饭时也那样，所以总是被别人(包括同学，朋友)嘲笑。因而我的生活总是充满忧虑、紧张、恐惧，很少开心。我很想改变这种状况，我试图通过自信以及多与别人交流而去改变这种状况，但我越自信，越与别人交流就越紧张越结巴，我真的不知道该怎么办了，我活得很累。非常希望专家们能帮我度过难关。

女,我和谈了五年的男朋友分手了，谁能帮帮我，我很难过

女 为什么我第一次和我男朋友接吻会心跳加速？

男 我今年高三，从高二开始喜欢手淫。一开始我以为是正常的，觉得大家都这样，也就比较放任了。 可是，随着次数频频增加，身体和精力就变得衰弱了。上课注意力容易分散，成绩下降了不少。 当我明白是手淫引起的后，我尝试了不少，但最后都没有成功。 我觉得自己可能因此考不上好的大学，而且同学们也因成绩对我另眼相看。我感到很焦虑，觉得前路茫茫，成绩也不，想到自已的未来可能会失败，时常背部发麻，打不起精神学习。 我该怎么办？

男,29岁,失恋了，从没有过这种感觉，我和她相处一年多，曾经不懂得珍惜，总觉得她脾气不好，可后来发现只有她能hold住我，在她身上总能看到光环，她是医生，我们两的工作都不错，本应该很幸福，我爱她的细心，爱她的干净，爱她的聪明，爱她的微笑，我见她是一见钟情，分手以后相过很多次亲，没失败过，但我心里只有她，我忘不掉，走不出来，我和她有很长的故事，曾经认为那些失恋要死要活的人很幼稚，但真的到自己身上才发现，原来真的好难过，每天都提不起气，经常会回想起曾经，总是想哭，又没法和别人说，每天都不敢自己一个人待着，很怕孤单，我并不缺少爱我的女人，可是心里只有她，没法接受别人，大家有什么想法，给我点帮助