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女 我本人从小自卑，现在一人在北京工作，心里装不下事，有一点点事情就会胡思乱想，情绪喜怒无常，一会想起来一件开心的事自己笑了，瞬间又感觉好孤单，想到明天即将要做的事情可能自己没能力做好或者其他的事情突然就会情绪失落甚至流泪。一点也适应不了北京大都市的生活，觉得自己格格不入，尽管在这里生活两年了。每天努力工作努力工作努力工作，为了给自己信心，但是渐渐地更不会生活了，现在极度焦虑状态。只要被领导安排活，比如明天或者后天，但是从此刻开始就无法专心手头自己的事情了，就是满脑子想将要做的事情。自己性格内向，也没有什么特长，所以特别害怕参加聚会，害怕被叫起来表演节目，说到要聚会，可能两个月前就会开始焦虑了。等等吧，感觉自己无法正常生活，很痛苦，而且越来越严重。麻烦您帮我分析一下，建议一下。

女,18岁,跟男朋友在一起4年 他在4个月前背着我跟别人在一起 我原谅他并接受他的错误 可是两个人一直有联系 我大闹了一场哭的晕了过去 他现在痛恨小三 可是我却怎么也好不起来了 感觉自己比不过小三 每天情绪低落很自卑 怎么才能想开 不想放弃这段感情 还想给他机会

女 你好，我生完宝宝俩个月了，每天都很绝望，每天都想死，我家里每天都有许多人，虽然他们都是照顾我和宝宝，但是我心里非常烦，但又无处宣泄，我老公工作很忙，每天只是回来睡一觉早上又走了，我们之间几乎没有交流。有时候我听到孩子哭，就想掐死他，然后又觉得自己的这种想法很可怕。我自己本身就是单亲家庭长大的，所以我不太会处理家庭关系，我很想爱我的老公和孩子。我很想把家庭照顾的很好，但总是没有信心，我是一个非常爱工作的人，我热爱文学和写作，发表过许多文章。一结婚到怀孕以后，我突然觉得自己的人生完了，我没有了理想。没有了朋友。没有以前的风光，我现在就是一个家庭主妇，事实上我连家庭主妇的工作都做不好，所以我很自卑。我老公是个性格很好，很优秀的人，他非常有上进心，每天都是奔波和辛苦。我很想体贴他，但又感觉力不存心，他前段时间刚刚晋升。一天他要我帮他修改一篇单位的稿子，我心里高兴极了，我一边给孩子喂奶，一边写稿子。谁知我写好之后。他却说我不行。我难过极了，我们大吵一架，我一直哭一直哭，我觉得我是废人，是个无用的人，我总认为我老公看不起我。事实上，我在我们单位，在我们那里写作都属于佼佼者，我曾经也很优秀和骄傲。反而现在满是自卑和自责，总觉得自己哪里都不如人，家里人一多，我就躲起来，在房间里哭，我每天都哭，半夜睡不着觉，醒来也哭。我无法控制我的情绪，我婆婆一家人非常多，兄弟姐妹六个。是个大家庭，而我是单亲家庭，从小只有我和妈妈。所以从小我就敏感，自尊心强，什么事都想做好，因为害怕被人瞧不起。其实是我心里的自卑感，我觉得我无法融入老公的大家庭。我就把自己关在房间里哭，婆婆她们无法理解，大家都觉得是不是我不欢迎她们来，其实我不是那个意思，我是着急的哭，害怕的哭，可我无法解释，我无法让她们体会。所以我总被误解，大家都不喜欢我，他们觉得我性格古怪。最让我难过的是，我老公他不理解我，刚开始生完孩子，他对我挺好的，后来可能厌倦了，我哭他也不理我了。而且我能感觉他在疏远我，他也说他对我很失望。我觉得每天又孤单，又害怕，又绝望，孩子并不能给我带来快乐，我的脑子每天都感觉要爆炸。我更不想回娘家，我妈妈结婚以后，我就不想回家了。我常常觉得这世界没有接纳我的地方，我的原生家庭不幸福，我结婚以后也感觉不到幸福，我很绝望。

女 老师们好！本人属于双重性格，遇到投缘的人、自己喜欢的人、陌生人或喜欢自己的人时很开朗，爱说爱笑，爱玩爱闹，会给人很大方的感觉;遇到自己有点儿怵，感觉会留意自己表现的人时就会非常放不开，非常在意别人对自己的看法，可是越在意就越紧张，越表现不好，下次就越不自然，变成了恶性循环。尤其是开会需要发言时，需要上台讲话时，更是紧张得不能自已。原来只是在当时紧张，现在发展成预知到有躲不过的此类事件时就开始紧张，每天想每天想，都影响正常工作和生活，现在已经开始发愁明年的事儿了，特别害怕这类事情。原先也会紧张，但没有现在这么严重，可能和一次失败的当众讲话有关，加上事业不顺利，加重了自卑心理，紧张情绪越来越严重，比如正在工作，突然想到明年需要当众讲话，一下子就变得不知所措了，话也讲不流利了，手也开始发抖了，一切都变得很差。可是我原来不是这个样子的，好痛苦，希望老师们能给予帮助！

女 道自己是不是有抑郁症 1.即使没有发生什么事，想到一些难过的事也会立马大哭。控制不好情绪，（平时日常和朋友在一起都很开朗，只有想起某些事才会这样，突然就开始难过，情绪不稳定，想起这些事就觉得没有希望，很迷茫。） 2.一言不合就容易生气，暴躁，而且难以平息 3.多疑，敏感，对一些微不足道的小事胡思乱想，非常没有安全感 4.在家庭里经常感觉自己很多余，不被需要，很没用，想要一个人生活，远离让自己难过事情，但又舍不得家人 5.对未来感到迷茫，害怕，不想面对 6.自责，觉得自己很可恨。对不起很多人，感觉自己有罪 7.觉得不会再有人会接受自己了，自卑，想到某些事情就会非常的消极，觉得这件事情没有希望了，否定自己。 其实我以前不是这样的，以前我对生活是充满向往，每天都很阳光，而且我是一个自愈力很强的人，想事也很想得开，后来发生了一些事，对我的创伤很大，让我开始有些神经质，只要想起那些事就会特别难过消极，觉得未来没有希望，否定自己。情绪激动或暴躁的时候会有伤害自己和想死的想法，但也只是想法，不会真的冲动。遇到这些事情无人倾诉，只能自己压抑，受不了了也不敢大哭，一直在忍 身体没有明显的异常和不舒服，只是这段时间抵抗力很差经常生病，血压一直很低头晕。我是经常熬夜但不失眠，常做噩梦。 想知道我这是精神有问题得了抑郁症，还是只是情感受伤才会这样

女 我感觉我有一点抑郁，因为家人对我的不认可，我要怎样才能不这样的心情不好呢

男,4.5岁,小孩在幼儿园之前听老师规定睡午觉不能起来小便就中午经常憋尿，后来有一次尿裤子了，妈妈就跟他说有尿尿就要去厕所，妈妈也跟老师交待了要老师允许他上厕所，自从这以后，小朋友中午经常一个小时候要尿4-5次，似乎心理压力过大，出现了心理阴影，这种情况妈妈怎么处理！在家里从来不会出现尿频的情况！