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后天就要科目三路考考试怎么办？上了考场很害怕特别紧张怎么办？一直想一次通过又害怕怎么办？哎

男 考驾照做上考试车看见安检员就害怕紧张怎么办呢?

女 老师，你好。我是一名高一新生。但是，自从上了高中，我的一切生活都变了。第一次月考时，老师说它很重要，这是高中的第一场考试，我就很看重，考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为，这只是一次紧张而已，我考了第九名。我在的学校是重点高中，全部都是学霸型的。我想，只要继续保持就好了。在期中考试时，我又再次紧张，害怕万一考不好怎么办？我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环，越来越严重，一到考试前几天我就紧张，经常彻夜失眠早醒，早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式，必须住校。我就一星期处于失眠，心情忧郁，一星期正常，心情很好。一直到现在，都是这样，我害怕自己这样下去，会得神经病。而且，我一失眠，第二天就困，影响上课，成绩下滑。 因为心理问题，我的性格都变了。我以前很开朗，爱笑，但上了高中，我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因，体重剧增，大家以前都说我漂亮，现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信，甚至自卑。我经常想，为什么别人没有的事我有？别人都在努力学习，我却还在这心里慌乱，学不下习？别人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力，当我上课遇到听不懂的问题时，我想别人什么都会，我什么都不会，我被落下了。我什么都不好。 老师，还有爸爸妈妈每天都为我担忧，希望我走出来，我很想走出来，我想克服它，但是没有办法，我还是这样。如果这样下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出来。老师，求求你了，帮帮我，我不想在这么累了，这样活着好压抑，我想找回原来的自己。

女 我是一名中学生，为什么我一遇到考试手就特别凉，心里紧张，就害怕考不好，结果真就没考好，怎么办啊？

女 我是一名高中生，平时学习压力好大，考试考的不好心里会难受很长时间，下次考试答题的时候还在想如果还考不好怎么办？会非常紧张。最主要的问题是我害怕同学不喜欢我，常常牺牲自己去为了让别人开心，经常自黑自己，别人骂我我也不敢关口，一直在为了做好人活着，而且会经常渴望同学对我的评价，会想太多，我总感觉我的朋友不喜欢我，她们会说我是个好人，但她们心里觉得我没原则，我该怎么和我 的朋友相处，我想通过这个假期，好好治一下我心理的自卑心，怎么办？

女 在婚恋网站认识一男生，互加了微信挺聊得来的，感觉自己喜欢他，他提出见面但是自己有点胆小不敢见，最后他说如果我不见他他就去见另一个女生，突然就有点失落，然后跟他开玩笑说听到你说去见其他的女生心里很难过，不知道怎么办才好！于是就约了第二见面，他开车六个多小时（周一堵车）过来接了我和闺蜜，穿的很正式衬衣西裤皮鞋，餐厅是我跟闺选的也是比较正式的中餐厅。吃完饭我们去看了电影，晚上把他送到酒店，我就跟闺蜜回家了。感觉第一印象挺好的，让我觉得他比较尊重人也很成熟。第二天快点十点给他发微信问他吃早餐没，什么时候回去，他说，我一个大男人没事。晚上因为他姐夫过生日喝了酒，然后跟我发语音，说他挺感动的，让我做他女朋友确认关系，我没同意，说再接触看看。我跟他说我闺蜜对他印象挺好的，他说我闺蜜的意见到是其次，主要是我感觉怎么样?我说也挺好的。他说他向往的爱情是杨降和钱钟书那样的。第二次见面因为我休假，闺蜜提议说去她家做饭吃，第二天四个也玩的挺开心。后来提出单独见面，我没同意但是他说他是来跟我谈恋爱的，不是聚会的。跟他撒娇说后面肯定会单独见的，他也没说什么，算是同意。第三次见面是他去深圳有一个生意要谈和工程要按装然后顺便来见我，开始说不一定也有可能会同学到时要聚会，但是晚上的时候他还是赶过来了，我跟闺蜜在逛街本来说好来商场找我们的，但是因为堵车他让我们先吃饭，他直接去维也纳酒店。因为到的比较晚，我就说不见他了，但是他说他还没吃饭，手也因为按装户外灯划伤了，有点心疼，所以最后还是跟闺蜜去见他了。吃完饭看着他一个走在回酒店的路上好孤独落寞，心里酸酸的，本来想去陪他的，但是因为生理期所以就没有陪他，然后跟闺蜜回家了。到家之后跟他发微信想着陪他聊聊天也好，但是他不怎么想聊。第二天他发微信说我把闺蜜看得比他重要，那一刻很难过，有点不知所措。后面还是他主动说要请我们吃饭，我们才又见面的。吃完饭他姐夫打电话来让他回虎门说是有事，出门的时候我就挽了他的手，但是因为要下楼梯两个并肩不好走我就想抽出来，但是他不让。他开车把我送到公司，并问我要不要去他姐家玩，想着明天要上班所以就说不去。第二天我说我想他了，他说深圳这两天还有一点事要谈，到时顺便过来。只是让我没想到的事，他第二天就过来了，当时真的很开心，于是跟我们主管说了下把工作按排好提前下班去见他。后面我工作离职到期，他让我过中山并且考虑结婚的事情让我慎重的想想，当时我就在电话里问他考虑好了么，他说心里有点发慌有点紧张，我说你也再好好考虑下。本来是说他当天要过来的，后面因为有事没过来，晚上我在闺蜜家住，但是因为睡不下所以就自己去买了张床睡，他很惊讶说你还买床。我说不想住酒店，反正算下来也差不多，其实当时很想问他考虑的怎么样了，但是想着他第二天就过来了，所以也没太在意就没问。谁知道第二天他来深圳就直接回虎门了说是有事情，当时心里就很失落，因为是我自己问的，他都没主动说。自己一个人还傻傻的想，他过来我自己要带多少东西过他那里?晚上给他发信息他就没回，以为他忙所以也没太在意，一直到第二天晚上还没回，就打了他电话没接，后面再打就开机了。我想是不是因为我没有答应他过中山考虑结婚的事情他生气了?第三天我就买了明天去他那里的车票，在微信上发给他，他就打电话过来了，当时听着他的声音感觉他很不开心心情一点都不好。他问我到了吗？我说我还过去，买的是第二天的车票。旁晚的时候他跟我提了说想结束，其实自己舍不得，并不想结束，但是想着他既然提了也就答应了。后面也有联系，我说想他了，他说来见我，提出让我陪他，但是却不能给我承诺，其实当时我是没注意到他有发没办法给我承诺这一句的。当时满脑子想着怎么挽回，所以就光想他愿意来见自己了，其他都没太在意。感觉后面他对自己也不是不在意，发的信息都有回，但是都比较晚。以为是在忙生意，那时他说公司有一个大项目要谈，但是不会像之前都是秒回，给我讲自己去做什么了见了那些人之类的。问他我过他那里找工作好不好，他没同意。自己有点患得患失，就跟他提如果那天撑不下去就结束，你别坚我！后来他回信息更慢了，有时候基本不理，觉得好累，就跟他提说累了。其实我跟他说这些并不是想分手，只是要用这种方式影起的他的注意，结果适得其反。现在完全断联的状态，中间他有跟我闺蜜说他结婚了，以后不要再找他。目前心中有执念就是不肯放下，怎样打开心结?或者这段感情还可以挽回吗？

男 我为什么跟女朋友没什么话，跟别的女人可以吹牛