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女,25岁,2013年有个人喜欢我，送我手镯手表，可是我出去聚会时戴着，心理不知道怎么搞的，和别人交谈时老是注意自己手上的东西，导致注意力不集中。有次另外一个追求者脖子上戴了一条项链，说以后也送我一条，可是下次见他的时候，我的眼睛会不受控制的往他脖子去看，以至于，我都不敢去正眼看他，从此以后我都特别注意别人身上的饰品，只要身上有戴的人，我都害怕，交谈不自然。现在是越来越严重了，这么久过去了，我都害怕与人交谈了，我的性格变内向了，不管有戴没戴饰品的人，我的眼睛会不由自主的打探他身上有没有饰品，眼睛不敢正视别人，眼睛会看他其他地方，例如手腕，以致于我脑子变得很迟钝，无法集中注意力和别人说话，举止言语都不自然，我心里很痛苦，我变得不善交际，我想做回曾经的自己，交谈不这么困难了。我不知道我怎么了？应该怎么办？我好像有点社交恐惧症了。我想改变！

我跟同学们在一起的时候注意力老是集中在某个人身上这样子好难受我都不知道怎么跟同学们相处了

我跟同学们在一起注意力总是集中在某个人身上，这让我好难受都不知道怎么跟同学们相处了，好尴尬

男 请问关于注意力的问题。是这样的，我是一名高三的学生，然后，以前读高二的时候，遇到了很多的问题，但是自己并没有去克服，而是选择了逃避，所以当时成绩也不是很理想，而上了高三之后，遇到了一些事情，自己也很焦虑，但自己本身并没有很想去克服这些东西，而且总是学一会就不学，成绩也就是个10几名左右，但自己当时还是很快乐，因为可以打会球来着，上咯高三之后，然后就开始去克服这些事，首先我就是克服焦虑，一开始自己的生活习惯并不是很好，比如总是看小说看到很晚，然后自己的饮食习惯也不好，当时就看了卡耐基的书籍，然后慢慢的焦虑就没有咯，然后成绩也很快上升了，从19一直考到了4然后虽然有波动但也没滑出前10，感觉以前一直没做到的事情，后来就慢慢的做到了，但唯一让自己不放心的是，我以前读高一的时候，虽然不是很用心，但是大体上还是能够维持自己的注意力，但现在虽然一切事情都在往好的方面去发展但作为我认为自己没有以前那么认真但是却也做到了，虽然我高三的时候有一段时间不怎么想说话，而且脑袋里也总是去想一些其他的事情，比如自己的往事啊，然后还有一些自己应该对于一些事情的看法和态度，但那段时间没有持续很长时间，应该是有一两个星期吧，但很快自己的脑袋里突然就想通了，然后这样的时期便也过去了，然后自己一直都在寻求注意力，自己以前的朋友关系不是很理想也压着自己去交往，但也就是那段克服的时间里自己也把那些朋友关系都处理好了，注意力也相应的得到了一些提升，而睡眠以前是很难睡着，现在是可以睡着了，而且精神也好多了，就是容易做梦。我就是觉得把这些东西都是我一个人去克服的，也懂得了家人，朋友，与别人交流的重要性，不能压住自己的性格去交往，也不能死要面子。但我作为自己我有点担心的是这些东西都是我自己想的办法去克服的，我也不知道是不是健康的，以前看到一些，比如说神经衰弱，抑郁症，还有一些说法，比如不能去克服一些先天的心理，那样会让自己陷入更大的心理弱点，而自己都觉得好像自己都有点，但是这一点都是围绕着注意力不集中展开的，如果说对于神经衰弱不能做脑力活动旺盛的事情，但自己如果去推理，便会体现出很好的注意力，抑郁症，自己喜欢和别人说话，而且除了注意力不能很好的维持以外都能很好的维持，我不知道自己的注意力是不是因为以前作业没怎么做，然后突然要自己去写很多作业才产生的。

女 病态厌学，注意力根本无法集中超过半个小时。要考各种资格证还要考研。但是不知道这几年在大学里怎么养成了这种坏毛病，根本无法注意力集中学习。每次都信心满满，每次都控制不住地拖延再拖延就算特意坐车去图书馆强制自己上自习也没用，会不停玩手机，就算不玩手机，把手机关掉，也根本学不进去。一旦强制自己坐着学习超过半个小时以上，就感觉心里好像很痒很烧的慌，屁股坐不直好像长轮子了一样，心猿意马，会沉浸在乱七八糟的胡思乱想里很久很久而不自知。还会感觉自习室里压抑缺氧，一会儿想出去转量全，一会儿想吃点什么东西。晚上在家也是，什么时候熬到睡觉的时间什么时候解脱。明知道考试重要性，明明已经很大个人了，但自控力还比不上高中那时候。一学习就总感觉好像还有什么事儿没办，心理惶惶的不踏实，尤其是啃一些比较耗时间的知识点就更加急功近利没耐心，其实明知道时间本来就是用来学习的，可只要自己学习速率稍微慢一些就觉得好像在浪费时间。而如果不学习就会错觉时间好像停止了，好像就不用发愁了似的。请问我都这么大了不会是有多动症吧？请问需要如何调整？谢谢

男 心灵出轨的女人。。要怎么对待她？？身边的你有遇到的也说说

女 我经常怀疑我老公欺骗我，总会莫名的心烦，偶尔也因为他出去吃饭就会怀疑，以前没有，从2015开始，我不相信他